29.07.2010
Отдыхать можно и даже нужно!
 |
| www.realtrade.ee |
|
|
Если вы занимаетесь своим любимым делом, то прекрасно знаете, что даже от самого любимого занятия иногда хочется отдохнуть. Синдром «эмоционального выгорания» - это состояние, которое не возникает неожиданно, а накапливается постепенно. Как правило, человек, о котором говорят, что он «перегорел на работе», начинает с увеличения нагрузок и взятия на себя «повышенных обязательств». При этом работник работает «на износ» при полном отсутствии разрядки.
Сначала работа идет на энтузиазме в ожидании сверхрезультатов, однако, если нагрузки только увеличиваются, а результаты труда не такие уж заметные, то человек попросту устает ждать и «перегорает» изнутри, как заезженный электроприбор, который к тому же эксплуатируют под большим, чем записано в инструкции, напряжением. Чаще всего к этому состоянию склонны импульсивные, порывистые холерики, у которых сдают нервы, и сангвиники, у которых исчерпывается запас выносливости.
Перегореть на работе может не только рабочий с завода или менеджер высшего звена крупного предприятия, но и валютный трейдер, сидящий в уютном кожаном кресле перед новеньким монитором. Ведь порой трейдер испытывает огромные психологические нагрузки, стресс, с которым он не в силах справиться, поскольку он рискует своими и, возможно, чужими деньгами, пытаясь добиться финансового благополучия.
Многие, особенно молодые трейдеры, порой просиживают перед компьютером без сна и отдыха, учась и работая одновременно, ошибаясь и исправляя ошибки, безумно устают, поглощают литрами кофе и... неминуемо расплачиваются за свой "титанический" труд. Так работать нельзя. Отдых нужен в любом деле, даже в самом приятном, творческом и разнообразном.
Не доводите себя до плачевного состояния, помните о том, что если вы себе не устроите отпуск, его вам устроит рынок. Как он это сделает? Очень просто! Несколько фатальных ошибок из-за невнимательности и накопившейся усталости, и недели и месяцы кропотливого труда пойдут «коту под хвост». Решили отыграться? Скажите «привет» депозиту, а деньги на новый придется уже зарабатывать без оглядки на графики валют. Форекс не прощает халатного к нему отношения.
Как же правильно отдохнуть от торгов? В идеале необходимо вообще отвлечься от всякой торговли. Закрыть все позиции, убрать все отложенные ордера и не включать торговый терминал. Все мысли о валютном рынке надо гнать от себя поганой метлой. Займитесь спортом (благо погода сейчас балует), избавитесь, наконец, от этого пивного живота, подкачайте мышцы. Девушкам нравятся не только богатые, но и сильные молодые (и не очень) люди.
Если вы представительница слабого пола, займитесь фитнесом, найдите время, чтобы пробежаться по магазинам, повидайтесь со своим молодым человеком, но ни в коем случае не обсуждайте с ним форекс. Пусть и он от него тоже отдохнет! Отправьтесь в путешествие, посетите новые страны, а новые люди отвлекут вас от мыслей о любимом валютном рынке. В конце концов, можно тупо полежать на диване с хорошей книжкой в руках.
Многие теперь зададут вполне ожидаемый вопрос – а как долго отдыхать-то? Если говорить о финансах, то вы никак не лимитированы, а точнее лимитированы только размером собственного дохода. Ну, а что касается сроков, тут тоже все индивидуально. Неделя, а может и две, а может и месяц. Я думаю, десять дней – это идеальный срок. И вот с новыми силами в бой на покорение финансовых олимпов – столько энергии, столько драйва! А хорошие профиты и удачные сделки вас не заставят долго ждать.
Однако и здесь таится небольшая опасность. Буквально «оголодав» без торгов, многие просто накидываются на форекс и давай спекулировать по полной, восполняя пропущенные дни. Вот этого не стоит делать, уважаемые трейдеры! В данном случае торопиться не надо. Путнику, который долго был в пустыне, не дают сразу ведро с водой, иначе он погибнет.
Осмотритесь, проанализируйте ситуацию и терпеливо начинайте торговать. Форекс никуда не денется, его в ближайшие лет 100 не закроют, так что на всех торговли хватит. Удачи вам, дорогие наши трейдеры, и попутного тренда!
www.realtrade.ee