- OMX Baltic0,05%313,32
- OMX Riga−0,26%913,7
- OMX Tallinn0,63%2 143,92
- OMX Vilnius−0,02%1 505,72
- S&P 500−1,21%7 408,3
- DOW 30−0,97%51 711,65
- Nasdaq −2,15%25 137,69
- FTSE 100−0,73%10 639,17
- Nikkei 225−3,05%64 396,33
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%89,15
- OMX Baltic0,05%313,32
- OMX Riga−0,26%913,7
- OMX Tallinn0,63%2 143,92
- OMX Vilnius−0,02%1 505,72
- S&P 500−1,21%7 408,3
- DOW 30−0,97%51 711,65
- Nasdaq −2,15%25 137,69
- FTSE 100−0,73%10 639,17
- Nikkei 225−3,05%64 396,33
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,88
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%89,15
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.
Почему перед сном не стоит считать слонов
21 марта отмечается Всемирный день сна. Он
проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по
проблемам сна и здоровья.
По статистике, сегодня свыше 10% населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер, сообщает РИА-новости.
Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства.
Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.
Самые читаемые
5
Последние новости
Сейчас в фокусе
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!
На главную