- OMX Baltic−0,03%309,08
- OMX Riga0,18%906,21
- OMX Tallinn−0,04%2 100,38
- OMX Vilnius−0,04%1 464,33
- S&P 5000,06%7 488
- DOW 300,84%52 743,03
- Nasdaq −0,53%25 902,1
- FTSE 1002,02%10 689,85
- Nikkei 225−2,47%68 733,15
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,87
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%89
- OMX Baltic−0,03%309,08
- OMX Riga0,18%906,21
- OMX Tallinn−0,04%2 100,38
- OMX Vilnius−0,04%1 464,33
- S&P 5000,06%7 488
- DOW 300,84%52 743,03
- Nasdaq −0,53%25 902,1
- FTSE 1002,02%10 689,85
- Nikkei 225−2,47%68 733,15
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,87
- GBP/EUR0,00%1,17
- EUR/RUB0,00%89
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.
Почему перед сном не стоит считать слонов
21 марта отмечается Всемирный день сна. Он
проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по
проблемам сна и здоровья.
По статистике, сегодня свыше 10% населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер, сообщает РИА-новости.
Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства.
Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.
Самые читаемые
2
Последние новости
Сейчас в фокусе
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!
На главную