Подписаться

OMX Baltic0,18%296,55
OMX Riga0,03%924,16
OMX Tallinn−0,38%1 945,65
OMX Vilnius0,08%1 280,43
S&P 5000,54%6 849,09
DOW 300,61%47 716,42
Nasdaq 0,65%23 365,69
FTSE 1000,27%9 720,51
Nikkei 2250,17%50 253,91
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,86
GBP/EUR0,00%1,14
EUR/RUB0,00%90,14

OMX Baltic0,18%296,55
OMX Riga0,03%924,16
OMX Tallinn−0,38%1 945,65
OMX Vilnius0,08%1 280,43
S&P 5000,54%6 849,09
DOW 300,61%47 716,42
Nasdaq 0,65%23 365,69
FTSE 1000,27%9 720,51
Nikkei 2250,17%50 253,91
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,86
GBP/EUR0,00%1,14
EUR/RUB0,00%90,14

21.03.08, 16:55

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Почему перед сном не стоит считать слонов

21 марта отмечается Всемирный день сна. Он проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.

По статистике, сегодня свыше 10% населения индустриально развитых стран страдает от бессонницы. Из-за увеличения психических и физических нагрузок человек перестал спать столько, сколько нужно его организму для нормального восстановления сил, поэтому у каждого второго взрослого жителя Земли отмечается один или несколько симптомов расстройства сна, а 13% нарушений носят хронический характер, сообщает РИА-новости.

Бессонница в первую очередь не дает покоя работающим в сферах юриспруденции и образования, деятелям культуры и искусства.

Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям.

Статья продолжается после рекламы

Похожие статьи

KM

Content Marketing

17.11.25, 12:23

Служебные автомобили как Nokia 3310: время менять подход

Для многих компаний машины всегда были неотъемлемой частью бизнеса: брали в лизинг, обслуживали сами, годами держали на балансе. Но времена изменились. Сегодня владеть автопарком — всё равно что пользоваться легендарной Nokia 3310: когда-то незаменимая, а теперь – ретро-экзотика. На смену пришли более современные и выгодные решения.

Самые читаемые

1

27.11.25, 06:00

В любой бутылке Coca-Cola может оказаться химическое вещество родом из Кохтла-Ярве

2

26.11.25, 08:42

Swedbank продал старое здание: «Купили по цене килограмма бетона»

3

27.11.25, 23:00

ТОП 1000 успешных компаний: три фирмы одного крупного игрока вошли в первую десятку

4

27.11.25, 10:42

Глава Büroomaailm: какой ты предприниматель, если не можешь выплачивать минимальную зарплату?

5

KM

Content Marketing

27.11.25, 10:01

Рывок через Атлантику и удвоенная стоимость компании: Storent намерена изменить привычки американцев в том, что касается аренды техники

6

28.11.25, 06:00

«Деньги можно отмыть за несколько секунд – особенно с помощью крипты». Нужно ли менять регулирование банков?

Последние новости

29.11.25, 13:54

Компания Индрека Нейвельта вошла в ТОП электронной промышленности. «Прибыль и производительность для меня второстепенны»

29.11.25, 13:23

Вкус биржи: мы раскрыли все тайны хедж-фондов: ТОП-20 их любимых акций

29.11.25, 13:00

ТОП химической промышленности: компания из Кохтла-Ярве увеличила прибыль более чем в пять раз

29.11.25, 11:56

Серебро установило новый рекорд, золото растет в надежде на снижение процентной ставки

29.11.25, 11:22

Airbus отзывает самолеты A320: это может затронуть половину всего мирового авиапарка

29.11.25, 11:04

ФОТО: Skeleton открыл в Германии завод стоимостью 220 млн евро

Эпицентр

28.11.25, 19:14

Компания Shishi остается в плюсе, пока другие игроки уходят с рынка

28.11.25, 18:14

Андрей Ермак подал в отставку с должности главы Офиса президента Украины

Сейчас в фокусе

В прошлом году Äripäev объявил самые успешные эстонскии компании в Летной гавани, а в этом году победителей чествовали в торговом центре T1.

27.11.25, 23:00

ТОП 1000 успешных компаний: три фирмы одного крупного игрока вошли в первую десятку

После громкого дела Danske Bank в эстонских банках стали иначе относиться к проверке клиентов. Но не слишком ли мы закрутили гайки? Что банки и политики думают о предложении смягчить регулирование банковской сферы и позволить банкам задышать свободнее?

28.11.25, 06:00

«Деньги можно отмыть за несколько секунд – особенно с помощью крипты». Нужно ли менять регулирование банков?

Пеэтер Раудсепп подтвердил, что сегодня заканчивается его аполитичная жизнь. Раудсепп намерен принимать участие во всех предстоящих выборах, за исключением президентских.

28.11.25, 12:03

Стал известен кандидат «Отечества» на пост мэра Таллинна

65-летний бизнесмен Тоомас Аннус родом из Кохтла-Ярве и имеет высшее образование в области промышленного и гражданского строительства. Близкие и конкуренты описывают его как мудрого и остроумного человека.

28.11.25, 08:54

Формула владельца самых успешных компаний: пахать и планировать

Директор химзавода Eastman Specialties Михаил Грищенко показывает неожиданные продукты, куда добавляются вещества, которые там производятся.

27.11.25, 06:00

В любой бутылке Coca-Cola может оказаться химическое вещество родом из Кохтла-Ярве

Три года назад Äripäev пытался разыскать Оливера Крууда в Ирландии, куда он, по его словам, сбежал.

28.11.25, 17:51

Предприниматель Оливер Крууда объявлен в розыск

В результате проведения реформы в каждом уезде останется как минимум одно почтовое отделение, при этом дополнительные отделения сохранятся в более густонаселенных Таллинне и Тарту.

28.11.25, 14:50

Omniva закроет почти половину почтовых отделений

председатель правления Storent Holding Андрис Павловс.

KM

Content Marketing

27.11.25, 10:01

Рывок через Атлантику и удвоенная стоимость компании: Storent намерена изменить привычки американцев в том, что касается аренды техники

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную

Перейти

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Помимо экономического контента, «Деловые ведомости» предлагают широкий спектр политической аналитики и зарубежных новостей.

© AS Äripäev 2000-2025