• OMX Baltic0,22%300,68
  • OMX Riga0,06%893,52
  • OMX Tallinn0,12%2 071,16
  • OMX Vilnius0,3%1 206,04
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,00%8 822,91
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,85
  • OMX Baltic0,22%300,68
  • OMX Riga0,06%893,52
  • OMX Tallinn0,12%2 071,16
  • OMX Vilnius0,3%1 206,04
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,00%8 822,91
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,85
  • 24.07.08, 11:52
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Рожденный ползать, летать не может

До вожделенного отпуска осталось совсем не много: тебя от теплого моря отделяют всего лишь несколько дней, пара тысяч километров и авиа перелет.
По статистике каждый третий пассажир испытывает страх перед перелетом. Но иногда простая боязнь перерастет в настоящую болезнь – авиафобию. Люди, страдающие этим недугом не то, что летать, даже думать о самолетах боятся. Приступы паники и поистине животного страха, бывает, доводят до того, что пассажир с трудом себя контролирует: истерики, рыдания, приступы удушья и головокружение – вот лишь небольшая часть симптомов, обостряющихся при виде самолетов, пишет газета "Вести дня".
Инстинкты. Человек может делать на земле все что угодно: бегать, прыгать, ездить на машинах и поездах, но не летать – это противоестественно, ведь мы - не птицы. Поэтому многим кажется, что из любого ДТП можно спастись, а там, в воздухе деться некуда. Если что-то случится, то все, конец. Такая безысходность давит на психику.
Зрелость. Авиафобия у подростка – редкий случай. В этом возрасте смерти не боятся. Чем взрослее становится человек, тем реальнее ему кажется смерть, а значит, тем страшнее ему кажутся самолеты. Иногда человек, не страдавший авиафобией, начинает испытывать страх после того, как у него рождаются дети.

Статья продолжается после рекламы

Недоверие. Этот мотив присущ мужчинам. «Я привык сам управлять своей жизнью, а в самолете попадаю в зависимость от незнакомых людей и непонятных процессов. Ведь я же никак не могу проконтролировать ситуацию!»
Информированность. Во времена СССР самолеты тоже разбивались, но эта тема была закрыта. Сейчас хотя бы раз в неделю становится известно о новой авиакатастрофе. При этом цифры катастроф на земле гораздо страшнее. Во всем мире в 2007 году в авиакатастрофах погибло 965 человек, а только в России на дорогах погибло 35 000 человек.
Нервы. Авиафобия может появиться в сложный период жизни. Раньше полет прошел бы легко, но нервы сдали, запустился механизм паники.
Болезни. Когда люди начинают страдать от тяжелого заболевания, у них может появиться авиафобия. Это происходит потому, что появляется страх, что на высоте они не смогут вызвать врача.
Панический страх можно снизить несколькими способами:
Боишься высоты – не садись рядом с иллюминатором.
Некоторые пассажиры стараются залить алкоголем свое волнение. Но опьянение может только усугубить ситуацию, так как он стимулирует нервную систему. Лучше принять несколько капель валерианки.
Успокоив нервы, не забудь про тело. Во время страха оно напряжено, мышцы скованы, ноги ватные. Поэтому нужно дышать медленно, ослабить галстук, расстегнуть ремень.

Статья продолжается после рекламы

Постарайся переключить свое внимание на что-нибудь интересное и далекое от полета.
А еще во время приступов паники помни – пилоты тоже люди и тоже хотят жить.
Все вышеперечисленные приемы подойдут тем, кто испытывает обычный страх. Когда выбора нет, а лететь необходимо, можно сходить к врачу, он выпишет транквилизатор. Но при частом использовании препарат вызывает привыкание.
Другой вариант лечение аэрофобии – гипноз. Но этот способ помогает только легко внушаемым людям. Врачи советуют его использовать в комплексе с другими способами.
Леонид Либерман, психотерапевт:
Как правило, любая фобия – это результат самовнушения. Человек зацикливается на проблеме, неосознанно зомбирует и накручивает себя собственными страхами. Поэтому очень хорошим методом избавления от фобий является лечение тем, что так пугает пациента. Нужно показать ему на примере, что опасность надуманная и ложная, ее не существует в реальности.

Похожие статьи

  • KM
Content Marketing
  • 12.06.25, 14:48
Десять лет сотрудничества и более ста рабочих мест: Касса по безработице помогает работающей в Ида-Вирумаа компании TNC-Components расти
Расположенная в Кохтла-Ярве компания TNC-Components является одним из крупнейших в Эстонии производителей мебельных компонентов, мебели для кухонь и ванных комнат, а также гардеробов. Свой вклад в обеспечение того, чтобы действующая уже более 20 лет компания могла успешно расти и развиваться, вносит и Ида-Вирумааское отделение Кассы по безработице. На сегодняшний день именно найденные сотрудниками этого отделения люди занимают большинство рабочих мест, которых в компании в общей сложности 115.

Сейчас в фокусе

Отключение балтийских стран от российской сети в феврале этого года привело к увеличению балансовых цен на электрорынке, что в итоге сильно ударит по мелким производителям электроэнергии.
Новости
  • 04.07.25, 12:37
«Речь идет о банальной жадности»: новый удар по владельцам солнечных панелей может оказаться фатальным
Причина – десинхронизация с российской сетью
Экологические организации оценивают, что в лесах французской страховой компании MAIF на Хийумаа были проведены вырубки, при этом не были сохранены ценные природные места.
Новости
  • 04.07.25, 09:36
Эстонский проект должен был стать примером для Европы, но на деле только испортил природу
Заброшенное здание на улице Висмари, 13 собирается реконструировать Rand & Tuulberg. До сих пор, по словам члена правления фирмы, с планировкой были сложности, однако он возлагает особые надежды на перемены в мэрии.
Новости
  • 04.07.25, 06:00
Бывший вытрезвитель хотят расширить втрое и заселить: «Сотрудничество с управой скорее сложное»
В центре Раквере компания FSE Capital, предоставляющая услуги по озеленению и коммунальному обслуживанию, более-менее справлялась с поддержанием порядка, и даже в четверг днем работы продолжались, однако за пределами центра ситуация была гораздо хуже.
Новости
  • 04.07.25, 08:24
Город решил расторгнуть контракт с фирмой, с которой недавно заключил договор
Совет да любовь! И Венеции побольше!
Биржа
  • 03.07.25, 15:57
Вкус биржи: на свадьбу не хватает? Продал акции на сотни миллионов
Правительство Эстонии решило не покупать долю в AirBaltic, а вместо этого — обновить аэропорт и временно избавить авиакомпании от сборов, чтоб привлечь перевозчиков.
Новости
  • 04.07.25, 14:02
Хорошие новости: намеки на рост экономики, Таллиннскому аэропорту сулят новые рейсы
Президент Эстонской Республики Алар Карис.
Новости
  • 03.07.25, 17:06
Президент не провозгласил поправки к Закону о церквях и приходах и притормозил инициативу RAB
TNC-Components при содействии Кассы по безработице нашла очень большое количество сотрудников. Сотрудничество продолжается и будет продолжаться в будущем.
  • KM
Content Marketing
  • 12.06.25, 14:48
Десять лет сотрудничества и более ста рабочих мест: Касса по безработице помогает работающей в Ида-Вирумаа компании TNC-Components расти

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную