Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.
Андролог: всё проходит
Людям, переживающим стресс из-за финансовых
проблем, специалист по мужским заболеваниям доктор Олев Пооламетс советует не
зацикливаться на своих мыслях, побольше двигаться, но при этом и хорошо
отдыхать.
Доктор Пооламетс дал комментарий Aripaev по поводу самоубийства попавшего в сложное финансовое положение бизнесмена. Далее следует комментарий специалиста:
Подъёмы и спады в экономике неизбежны при капитализме. Чувствуется, что в странах, имеющих больше опыта, люди легче переживают кризисы. К тому же у нас раньше никогда не было столь больших кредитных нагрузок.
И здесь очень помогли бы гибкие графики погашения задолженности по налогам и по кредитам и разумные компромиссы. Следует помнить, что за этими суммами стоят люди. Почему в Европе нет смертных приговоров? Потому что каждому человеку следует дать возможность для развития или помочь начать всё с начала – жизнь свята.
Знаю один случай в Финляндии, когда в своё время руководитель одной крупной авиакомпании потерял работу, фирма престала существовать. Одновременно его жена получила уведомление о сокращении из банка. Муж устроился на работу продавать газеты, жена пошла учиться на компьютерного специалиста, дом они сдали в аренду посольству. Через 10 лет муж стал в газете руководителем отдела, жена сама обучает новых компьютерных специалистов, они снова могут жить в своём доме. Нам есть чему поучиться у финнов. Эстонии тоже нужны такие примеры.
Такие простые вещи, как похлопать по плечу и сказать доброе слово, могут иметь очень большое значение. Возможно, надо отвести попавшего в сложное положение друга к специалисту или попировать вместе и что-нибудь придумать.
У каждого человека есть свои мосты в жизни – у кого-то дети, семья, друзья, хобби, родители. Всякое страдание в конечном итоге проходит.
Но всё же главная нагрузка при выходе из кризиса ложится на самого человека. Способы тут разные. Кому-то надо выговориться, кому-то помолчать. Очень важно движение – прогулки у моря, спорт, походы. Также нужно хорошо отдыхать, высыпаться. Дайте свободу своим мыслям, не зацикливайтесь на них.
За помощью можно обратиться к семейному врачу, психологу или психиатру. Помогают изучение философских и религиозных практик.
Возможно, сейчас необходимо разработать, так сказать, сеть консультаций, чтобы человеку было куда обратиться.
Autor: dv.ee Istsenko Olga