- OMX Baltic−0,54%318,94
- OMX Riga0,97%1 002,43
- OMX Tallinn−0,08%2 259,8
- OMX Vilnius−0,51%1 495,3
- S&P 5000,28%7 743,98
- DOW 300,19%52 475,1
- Nasdaq 0,27%26 549,85
- FTSE 1000,34%10 731,24
- Nikkei 2251,1%64 659,47
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,9
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%89,69
- OMX Baltic−0,54%318,94
- OMX Riga0,97%1 002,43
- OMX Tallinn−0,08%2 259,8
- OMX Vilnius−0,51%1 495,3
- S&P 5000,28%7 743,98
- DOW 300,19%52 475,1
- Nasdaq 0,27%26 549,85
- FTSE 1000,34%10 731,24
- Nikkei 2251,1%64 659,47
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,9
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%89,69
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.
Опрос: жители Эстонии едят мало овощей и фруктов
Институт развития здоровья c 19
октября начал ежегодную осеннюю кампанию: на этот раз ее цель - убедить
жителей Эстонии в необходимости потребления свежих овощей и фруктов.
Большинство жителей Эстонии, согласно проведенному опросу, употребляет в пищу намного меньше овощей и фруктов, чем это необходимо для сохранения здоровья, пишет novosti.err.ee.
Среди опрошенных взрослых людей свежие овощи только 1/5 часть употребляет в пищу 6-7 раз в неделю, 34% - 1-2 раза в неделю и 19% - еще реже.
С фруктами и ягодами ситуация тоже оставляет желать лучшего, сообщает Институт развития здоровья.
Для поддержания здоровья взрослого человека в нормальном состоянии объем потребляемых за сутки овощей и фруктов должен составлять не менее 500 граммов.
Помимо свежих продуктов, в эти 500 граммов могут входить консервированные, сушеные и замороженные фрукты и овощи, а также соки.
Особенно важен правильный рацион питания при малоподвижном образе жизни. Исследования показали, что употребление в пищу большого количества овощей и фруктов снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Autor: dv.ee Istsenko Olga
Горячие новости
Самые читаемые
1
5
«Хорошо, что они поддерживают законопроект социал-демократов»
Последние новости
Закрылся еще один магазин, проработавший несколько десятилетий
Сейчас в фокусе
«Хорошо, что они поддерживают законопроект социал-демократов»
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!
На главную