Опрос: жители Эстонии едят мало овощей и фруктов

20 октября 2009, 11:45

Институт развития здоровья c 19
октября начал ежегодную осеннюю кампанию: на этот раз ее цель - убедить
жителей Эстонии в необходимости потребления свежих овощей и фруктов.

Большинство жителей Эстонии, согласно проведенному опросу, употребляет в пищу намного меньше овощей и фруктов, чем это необходимо для сохранения здоровья, пишет novosti.err.ee.

Среди опрошенных взрослых людей свежие овощи только 1/5 часть употребляет в пищу 6-7 раз в неделю, 34% - 1-2 раза в неделю и 19% - еще реже.

С фруктами и ягодами ситуация тоже оставляет желать лучшего, сообщает Институт развития здоровья.

Для поддержания здоровья взрослого человека в нормальном состоянии объем потребляемых за сутки овощей и фруктов должен составлять не менее 500 граммов.

Помимо свежих продуктов, в эти 500 граммов могут входить консервированные, сушеные и замороженные фрукты и овощи, а также соки.

Особенно важен правильный рацион питания при малоподвижном образе жизни. Исследования показали, что употребление в пищу большого количества овощей и фруктов снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Рассылка dv.ee
Хотите получать свежие экономические новости на свой e-mail? Подпишитесь на рассылку dv.ee!

* E-mail:

* Имя:

Спасибо, что присоединились к рассылке новостей dv.ee!

Мы отправили вам на е-mail письмо, подтверждающее вашу подписку.

Если письма нет, то проверьте, правильно ли ввели все данные. Вопросы по адресу liis.rush@aripaev.ee.

Новости
Правительство откажется от двух запланированных налогов и восстановит совместные декларации
21:30 01 июня 2017
Правительство откажется от двух запланированных налогов и восстановит совместные декларации Правительственная коалиция согласовала в четверг изменения в т. н. "налоговом пакете", разработанном на основании заключенного осенью прошлого года коалиционного договора и подвергнутого пересмотру в...
Как разбогатеть?

Займы частным лицам и фирмам – опасности и возможности

Построй свой дом

Произведенные в Пярну натяжные потолки можно увидеть в офисе Transferwise и в Афинском аэропорту

Блог клиента
Газета в формате PDF
Юридическая информация
Юбиляры
Mероприятия
Полезные предложения