• OMX Baltic−0,07%317,94
  • OMX Riga1,2%1 008,95
  • OMX Tallinn−0,09%2 252,23
  • OMX Vilnius0,53%1 494,35
  • S&P 500−0,56%7 507,9
  • DOW 30−0,35%52 208,36
  • Nasdaq −1,05%24 986,8
  • FTSE 100−0,29%10 751,59
  • Nikkei 2252,87%60 459,58
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,9
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%92,85
  • OMX Baltic−0,07%317,94
  • OMX Riga1,2%1 008,95
  • OMX Tallinn−0,09%2 252,23
  • OMX Vilnius0,53%1 494,35
  • S&P 500−0,56%7 507,9
  • DOW 30−0,35%52 208,36
  • Nasdaq −1,05%24 986,8
  • FTSE 100−0,29%10 751,59
  • Nikkei 2252,87%60 459,58
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,9
  • GBP/EUR0,00%1,2
  • EUR/RUB0,00%92,85
Тому, что заложено в нас семьей, противостоять трудно. Это сидит в нас очень глубоко. Как нить вплетается в ткань нашего рода. Пока мы не осознаем и не поймем, как и почему это влияет на нашу жизнь, мы продолжим жить с нежелательными образами в нашей голове и передавать их нашим детям. Как этому противостоять, рассказывает психолог Брене Браун.
Что вызывает у нас стыд?
  • Foto: EPA
Чтобы научиться видеть «кнопки», включающие наш стыд, мы должны сначала рассмотреть понятие нежелательного образа. Вот двенадцать областей жизни, наиболее часто вызывающих стыд. Это: внешность и тело, материнство, семья, воспитание детей, деньги и работа, телесное и психическое здоровье, секс, старение. Религия, стереотипы и ярлыки, высказывание мнений, психотравмы. В каждой из областей присутствуют нежелательные образы, которые делают нас уязвимыми для стыда. Например, есть такой нежелательный образ, который многие женщины описывали как «болтливая» и «назойливая». Эти характеристики мешают высказывать отличную от общей точку зрения или делиться собственными (не обязательно вызывающими одобрение) мнениями, пишет Psychlogies.ru
Нежелательный образ – самая суть стыда, его возбудитель, это характеристики, которые подрывают наше видение идеального «Я». Иногда другие приписывают нам нежелательный образ, иногда это делаем мы сами. Вряд ли кто-то опишет себя как назойливую болтушку, вряд ли кто-то захочет, чтобы так ее называли другие. Эти обидные стереотипы часто (и весьма успешно) применяются, чтобы заставить женщин сидеть тихо. Нам даже не надо на самом деле быть назойливыми или болтливыми, чтобы бояться этих ярлыков: общество заставило нас опасаться этого заранее.
Откуда же берутся нежелательные образы? Самые сильные внушения и стереотипы приходят из родной семьи. Иногда учителя и другие авторитетные для нас взрослые тоже могут формировать наше мышление; однако родители и опекуны однозначно самые влиятельные. Рискну сказать, что в каждой семье есть уважаемые образы и, наоборот, образы нежелательные, которые рассматриваются как стыдные, неприемлемые или недостойные.

Сейчас в фокусе

Из будущего бассейна на крыше открывается отличный вид на яхтенную гавань, однако за роскошную квартиру с тремя спальнями на побережье Португалии уже просят цену, которая по эстонским меркам соответствует вилле.
Новости
  • 09.11.26, 08:43
Виллы за миллионы и минные поля бюрократии: подводные камни португальской недвижимости
Семь важнейших шагов для покупателя недвижимости в Португалии
Глава Nvidia, состоящий в браке более 40 лет, в обращении к сотрудникам признался, что изменил супруге, однако подробностей отношений не раскрыл.
Биржа
  • 09.11.26, 09:02
Роман главы Nvidia с китайской шпионкой привел к падению акций
Goldman Sachs — американский инвестиционный банк, который считается одной из самых влиятельных финансовых групп мира.
Новости
  • 08.11.26, 12:32
Крупный банк в США запретил большинству сотрудников пользоваться ИИ
Не стоит считать, что, раз вы уже клиент одного банка, вы обязаны соглашаться с его условиями. С банками можно договариваться и просить более выгодное предложение, заявил глава эстонского филиала и Балтийского региона TF Bank Тынис Мянд.
Интервью
  • 09.11.26, 12:05
Глава банка рекомендует: стоит смело вести переговоры, чтобы выторговать более выгодные условия
«Сейчас самое тяжелое время в моей жизни», — говорит основатель и владелец Floorin Арви Мягин.
Новости
  • 09.11.26, 17:13
Работавшая 30 лет компания Floorin банкротится: «Самое тяжелое время в моей жизни»
Сюзан Перри (вторая слева, в сером пиджаке) на сцене Kratt Tallinn Digital Summit.
Интервью
  • 09.11.26, 06:00
Ученая: за ИИ нужно следить строже, чем за атомной бомбой
Грузинский ресторан Gobi расположен в квартале Ротерманни в центре Таллинна.
Новости
  • 07.11.26, 09:41
Ресторанная критика. В Gobi стоит довериться официанту: «Хинкали можно поесть где угодно, лучше попробуй кебаб»
Статья подготовлена при содействии Европейского союза.
  • KM
Content Marketing
  • 03.11.26, 09:01
В Ида-Вирумаа социальным работникам и специалистам сферы здравоохранения предлагают бесплатно пройти супервизию

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную