Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.

    Право на сон

    Если вы снова не выспались – это ваша вина, надо было внимательно читать наши советы о том, как дремать на работе, не вызывая подозрений. Впрочем, для тех, кто все проспал, и для тех, кто освоил азы отдыха в офисе, мы подготовили новую инструкцию.

    Зима порождает в каждом более или менее пунктуальном офисном сотруднике ощущение того, что выспаться ему удастся лишь в следующей жизни, а может, и вообще никогда. Впрочем, это ощущение не всегда испаряется с первыми летними лучами солнца. Но зимой все-таки особенно тяжко. Если вы все еще гуглите по запросу «как поспать полтора часа и выспаться», расслабьтесь — никак. Зато специалисты по устранению мешков под глазами вам с радостью посоветуют ложиться в девять вечера, не всматриваться в экран смартфона перед сном и ни за что не откладывать время пробуждения на пять минут (десять раз подряд), пишет Деловой Петербург.
    Но обо всех этих в принципе мудрых советах вы, как правило, вспоминаете, только оказавшись в офисе, где вам приходится бороться с диким желанием уснуть. Но мы нашли решение и этой проблемы — больше не надо ни с чем и ни с кем бороться, даже с боссом! Можно просто спать прямо в офисе, высыпаться и возвращаться к трудам с новыми силами. Мы вам уже даже рассказывали, как тайком ото всех выспаться на работе. Но вы же взрослый солидный человек, пора уже делать это на солидных основаниях. Просто надо один раз серьезно поговорить с начальником и навсегда убедить его в том, что сон во время работы — это лучшее решение для увеличения производительности труда.
    Сбор зевак
    Это тот редкий случай, когда вы можете последовать совету скинутого коллегой мема и, как полагается в любой непонятной ситуации, собрать совещание. На совещаниях дико скучно, и именно там все чаще всего зевают. В этом случае вам удастся склонить максимальное количество людей на свою сторону.Примерный сон
    Пока зевающие коллеги будут пытаться не заснуть, расскажите им о том, как самые прогрессивные компании разрешают своим кадрам спать прямо в офисе. Google, Uber, PwC (с подробным списком можно ознакомиться здесь) — все они просто не могут ошибаться. А раз серьезные компании разрешают поспать на работе, то пора и вам не отставать.Убаюкивающие числительные
    Примеры примерами, но чтобы сделать вашу рекламную кампанию сна в офисе еще более успешной – нужны цифры. Не вопрос, вот они! В Гарвардском университете узнали, что сон в дневное время повышает внимательность на 30% и при этом на 37% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Здесь вы можете сделать паузу. А потом что есть мочи закричать в ухо боссу: «Вы же не хотите, чтобы мы все умерли?» А в соответствии с другими исследованиями получасовой сон в рабочее время повышает внимательность на целых 54%, а продуктивность при этом увеличивается на 34%. Также специалисты подсчитали, что невыспавшиеся сотрудники обходятся американской экономике в $63 млрд в год. Наверняка российская теряет из-за клюющих носом кадров не намного меньше. Обязательно скажите об этом начальнику, а потом просто расслабьтесь и, попивая свой утренний кофе, ждите, когда жаба придушит босса до нужной кондиции.
  • Самое читаемое
Статьи по теме

Эльконд Либман: «Отечество» целится в реформистов и подмигивает EKRE
Слова и дела политиков рисуют нам картину состава одной из возможных правящих коалиций. И эта картина совпадает с той, что давно уже набрасывали прогнозисты, пишет политический обозреватель ДВ Эльконд Либман.
Слова и дела политиков рисуют нам картину состава одной из возможных правящих коалиций. И эта картина совпадает с той, что давно уже набрасывали прогнозисты, пишет политический обозреватель ДВ Эльконд Либман.
Каким акциям балтийской биржи аналитики прогнозируют продолжение роста
Индекс балтийской биржи превысил рост индекса S&P 500. Местные аналитики прогнозируют продолжение роста для большинства местных акций.
Индекс балтийской биржи превысил рост индекса S&P 500. Местные аналитики прогнозируют продолжение роста для большинства местных акций.
Глава компании «зеленой энергетики»: Eesti Energia расширила бизнес в ущерб потребителям «Произошел самый обычный вывод сотрудников и активов из компании»
Недавняя реструктуризация сетевого предприятия Elektrilevi была ошибкой и, по сути, выводом активов в пользу Eesti Energia, пишет глава предприятия Sunly Прийт Лепасепп.
Недавняя реструктуризация сетевого предприятия Elektrilevi была ошибкой и, по сути, выводом активов в пользу Eesti Energia, пишет глава предприятия Sunly Прийт Лепасепп.
Владимир Либман: шестым чувством зафиксировал цену на электричество. Не верю в биржу
Владелец крупнейшего в Эстонии производителя щебня Владимир Либман управляет своим предприятием 37 лет и уже знает, при каких условиях отойдет от дел. О том, как идут дела в его бизнесе, о положении дел на рынке стройматериалов Эстонии, а также том, что в нашей стране не так с электричеством, Либман рассказал в эксклюзивном интервью ДВ.
Владелец крупнейшего в Эстонии производителя щебня Владимир Либман управляет своим предприятием 37 лет и уже знает, при каких условиях отойдет от дел. О том, как идут дела в его бизнесе, о положении дел на рынке стройматериалов Эстонии, а также том, что в нашей стране не так с электричеством, Либман рассказал в эксклюзивном интервью ДВ.