«У каждого человека есть предел». Что делать, когда опускаются руки?

В течение нескольких месяцев Äripäev беседовал с руководителями высшего звена и опытными специалистами о том, каково это – испытывать психологическое давление, выгорание, стресс, – и как со всем этим справляться. Как быть, если ты никак не можешь избавиться от мыслей о работе, вернувшись вечером домой? Как быть, когда ты не можешь пойти к ребенку на праздник окончания учебного года из-за того, что на этот день назначено важное совещание? Как быть, если ты совершенно одинок и никому не можешь рассказать о своих трудностях?