• OMX Baltic−0,5%302,38
  • OMX Riga−0,23%868,87
  • OMX Tallinn−0,01%1 987,76
  • OMX Vilnius0,24%1 195,01
  • S&P 5000,58%5 663,94
  • DOW 300,62%41 368,45
  • Nasdaq 1,07%17 928,14
  • FTSE 1000,34%8 560,23
  • Nikkei 2251,56%37 503,33
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,89
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%93,65
  • OMX Baltic−0,5%302,38
  • OMX Riga−0,23%868,87
  • OMX Tallinn−0,01%1 987,76
  • OMX Vilnius0,24%1 195,01
  • S&P 5000,58%5 663,94
  • DOW 300,62%41 368,45
  • Nasdaq 1,07%17 928,14
  • FTSE 1000,34%8 560,23
  • Nikkei 2251,56%37 503,33
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,89
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%93,65
  • 14.10.11, 11:22
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Полезно выпускать пар 

Известно, что торговля на финансовых рынках, бизнес, связанный с высоким эмоциональным напряжением.  Рынок это среда специфичная, а решения приходиться принимать в условиях неоднозначности и отсутствия полной уверенности в ожидаемом результате. Все это создает определенный прессинг на личность трейдера. Те кто не испытывает подобного давления вряд ли чувствует рынок до конца.
В свою очередь дискомфорт и давление, связанные с торговлей, могут быть причиной различных проблем. Кроме проблем со здоровьем возможны неприятности  психологического характера, которые на пути становления могут завести не в нужную сторону. 
На фоне этого понятно, что для увеличения продуктивности необходимо научится избавляться от излишнего эмоционального напряжения и выходить из стрессового состояния.
Возможно, для этих целей есть смысл обратить внимание на риск по открытым позициям.
Если вы контролируете уровень риска, то степень давления связанная с работающими сделками так же будет под контролем. Меньше сделок, меньше риск. Меньше эмоциональное напряжение.
Полезно выпускать пар. Необходимо ежедневно находить время для реализации известных способов выхода из стрессового состояния, причиной которого является торговля. Возможно, это активный отдых, возможно, медитация. Занятия такими видами спорта как боевые искусства, подвижные игры,  бодибилдинг  и др. помогут восстановить форму, которая, несомненно, повысит качество торговли.
Важно научится полностью отключаться от рынка. Стараться на какое-то время забыть о существовании терминала. На час, на день или больше. Не берите компьютер с собой в отпуск, не пользуетесь мобильным терминалом, когда вы находитесь в очереди в супермаркете. Эта практика не принесет никакой пользы. Это лишь еще один источник  необдуманного решения и не нужного стресса.
Понятно, что желание все и всегда держать под контролем тяжело преодолеть, тем более что в настоящее время мобильные средства позволяют это делать. Но практика говорит о том, что для повышения эффективности следует иногда отдохнуть, переключиться на другую тему.    
Аналитик Admiral Markets
Игорь Пак
www.admiralmarkets.ee
Autor: Admiral Markets

Похожие статьи

  • KM
Content Marketing
  • 30.04.25, 09:50
Альфа и Омега начинающей компании: что стоит знать о доменах в 2025 году?
При запуске нового бизнеса зачастую основное внимание уделяется продукту, услуге или маркетинговому плану, однако в мире, где все большее распространение получают цифровые технологии, одной из важнейших ценностей в плане идентичности вашего бренда становится домен. Зачем он нужен, как его выбрать и на какие тренды следует обратить внимание в 2025 году? Основываясь на опыте, приобретенном как в Эстонии, так и за рубежом, мы составили обзор, который поможет вам легче сориентироваться в мире, связанном с доменами.

Сейчас в фокусе

Магазин Janere в Таллинне, у фирмы они есть и в других городах Эстонии.
Новости
  • 08.05.25, 08:51
Известный бизнес окончательно встал: счета арестованы, зарплаты не выплачены, расчеты ведутся наличными
По словам Алексея Яшина, Eesti 200 часто напоминает Партии реформ о важности долгосрочного плана.
Новости
  • 08.05.25, 08:22
Планы правительства: пенсия от работодателя, объединение больничной сети и рост зарплат
Кристен Михал: «Если кому-то хочется, он может порассуждать, долгосрочный ли это план или краткосрочный»
Кроме доходности, солнечные панели могут приносить и другую выгоду.
Подсказка
  • 08.05.25, 06:00
Посчитаем: оправдывают ли себя инвестиции в солнечные панели?
Правительство надеется, что отмена нотариальных сборов приведет к рефинансированию большего количества кредитов и, таким образом, повысит конкуренцию между банками.
Новости
  • 08.05.25, 12:24
Нотариус не нужен: заемщики сэкономят на переводе жилищного кредита из одного банка в другой
Регистр алкогольной продукции упраздняется, требования по охране труда упрощаются
Слева направо: член правления Lido Ренарс Гулбис, генеральный директор Lido Eesti Хелена Лаус, генеральный директор Lido Eesti Вильве Туулметс, председатель правления Lido Group Рита Аузиня/
Новости
  • 07.05.25, 17:49
Lido инвестировал миллион евро в новый ресторан с самообслуживанием
Milrem Robotics – самое известное предприятие оборонной промышленности Эстонии. На фото – открытие таллиннского завода.
Новости
  • 08.05.25, 13:07
Компания Milrem получила 50 млн евро и возглавила оборонный проект ЕС
Исполнительный директор Lindström OÜ Роланд Рауд видит наибольший потенциал в услуге аренды спецодежды, которая в Эстонии до сих пор плохо развита.
Новости
  • 08.05.25, 14:09
Эстонский текстильный бизнес принес финнам солидные дивиденды
Спрос выше ожидаемого: успех продаж продукции First Price удивляет даже Selver
  • KM
Content Marketing
  • 30.04.25, 16:46
Спрос выше ожидаемого: успех продаж продукции First Price удивляет даже Selver

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную