• Поделиться:
    Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.

    Истина в кофе

    Фото: Unsplash

    Результаты последних исследований говорят о том, что вы должны перестать мучиться угрызениями совести из-за того, что поддерживаете себя в работоспособном состоянии при помощи пяти чашек кофе в день.

    Неделя неумолимо движется к концу, вас наверняка утомили несколько дней трудов, и вряд ли вы сегодня смогли открыть глаза и привести мозг в работоспособное состояние без помощи нескольких чашек кофе. А если вы до сих пор корите себя за эту вроде бы вредную привычку, то, кажется, настало время перестать, передает Деловой Петербург.
    А исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья целых 30 лет наблюдали за 200 тыс. испытуемых, время от времени проверяя их жизненные показатели. За это время они выяснили, что распитие кофе может фактически спасти жизнь.
     
    Риск преждевременной смерти на 6% ниже у некурящих людей, которые выпивают по чашке кофе в день (по сравнению с теми, кто вовсе не употребляет кофе). У тех, кто увеличивает поглощение напитка до трех чашек в день, риск умереть раньше времени ниже на 8%. Ну и у тех, кто в состоянии залить в себя от трех до пяти чашек за 24 часа, подобные риски скукоживаются на целых 12%.
    Исследователи предполагают, что у кофеманов значительно меньше шансов умереть от диабета, болезней сердца, неврологических заболеваний и даже совершить попытку суицида.
    Правда, незадолго до этого другие ученые утверждали, что одной чашки в день более чем достаточно. Такое умеренное употребление кофе, по их мнению, должно самым благотворным образом сказаться на работе мозга и даже способно предотвратить болезнь Альцгеймера.
    Autor: София Дельвер
    Поделиться:
  • Самое читаемое
Крупнейший в Германии импортер российского газа отчитался о миллиардных убытках
Немецкое коммунальное предприятие Uniper, которое в прошлом году получило госпомощь в размере 15 млрд евро, сообщило результатах за первое полугодие. Убытки компании достигли 12,3 млрд евро, пишет
Немецкое коммунальное предприятие Uniper, которое в прошлом году получило госпомощь в размере 15 млрд евро, сообщило результатах за первое полугодие. Убытки компании достигли 12,3 млрд евро, пишет
«Эстонским выпускникам легко себя "продать"», – за что подростки хвалят и почему ругают школы Таллинна
Эстонскую систему среднего образования принято считать одной из самых прогрессивных в Европе. Но что думают о ней сами школьники и гимназисты? Корреспонденты ДВ собрали мнения подростков о системе образования и их идеи по ее улучшению.
Эстонскую систему среднего образования принято считать одной из самых прогрессивных в Европе. Но что думают о ней сами школьники и гимназисты? Корреспонденты ДВ собрали мнения подростков о системе образования и их идеи по ее улучшению.
Президент Алар Карис: чтобы почтить память павших, танки не нужны, для этого есть могилы
Танк Т-34, стоявший на берегу реки Нарвы, теперь находится в Военном музее, где он является частью истории, перестав быть яблоком раздора. Музей – самое подходящее место для старого танка, считает президент Эстонии Алар Карис.
Танк Т-34, стоявший на берегу реки Нарвы, теперь находится в Военном музее, где он является частью истории, перестав быть яблоком раздора. Музей – самое подходящее место для старого танка, считает президент Эстонии Алар Карис.
«Моя дочь в свои 6 лет – лучший инвестор, чем я»: как родители инвестируют от имени детей
Одно из правил инвестиций – чем раньше начнешь вкладывать деньги, тем выше доход. Вот почему некоторые родители в Эстонии начинают вкладывать деньги от имени своих отпрысков с первых лет их жизни. ДВ собрали четыре истории таких семей.
Одно из правил инвестиций – чем раньше начнешь вкладывать деньги, тем выше доход. Вот почему некоторые родители в Эстонии начинают вкладывать деньги от имени своих отпрысков с первых лет их жизни. ДВ собрали четыре истории таких семей.