Мужчины должны больше помогать своим пожилым жёнам
Исследователи проанализировали данные больше 36 000 пенсионеров из 7 стран. Специалисты выяснили, что выполнение большого количества домашних обязанностей негативно сказывается на здоровье пожилых женщин.
В частности, женщины, которые тратят много времени на работу по дому, на 25% реже чувствуют себя здоровыми. А вот мужчины могут долго заниматься домашними делами и оставаться здоровыми. Вероятно, дело в том, что они чаще берут на себя активные виды деятельности, такие как садоводство и ремонт.
Исследование показало: женщины, которые спали меньше 7 часов либо слишком много, на 25% реже чувствовали себя хорошо, если уделяли домашним обязанностям больше трёх часов в день. При этом здоровье мужчин, спавших столько же, работа по дому больше 3 часов в день не подрывала.
Пожилые мужчины и женщины занимались домашними делами гораздо больше, чем те, кто ещё не вышел на пенсию. В 7 странах, включая США, Францию и Италию, женщины в среднем тратили почти 3 часа 40 минут в день на приготовление пищи, уборку и покупки. Мужчины проводили за выполнением домашних обязанностей (как правило, садоводством и ремонтом) около 88,7 минуты в день.
Представители сильного пола, уделявшие домашним делам 6 часов в день или больше, на 68% чаще сообщали о хорошем самочувствии. Представители сильного пола, которые занимались работой по дому 3-6 часов в день, чувствовали себя хорошо на 25% чаще, чем те, кто тратил на домашние обязанности 1-3 часа в день. У женщин эта разница составляла всего 10%.