OMX Baltic0,1%294,67
OMX Riga−0,2%915,08
OMX Tallinn−0,36%1 978,7
OMX Vilnius0,53%1 235,34
S&P 500−0,05%6 584,29
DOW 30−0,59%45 834,22
Nasdaq 0,44%22 141,1
FTSE 1000,03%9 286,38
Nikkei 2250,89%44 768,12
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%97,2

OMX Baltic0,1%294,67
OMX Riga−0,2%915,08
OMX Tallinn−0,36%1 978,7
OMX Vilnius0,53%1 235,34
S&P 500−0,05%6 584,29
DOW 30−0,59%45 834,22
Nasdaq 0,44%22 141,1
FTSE 1000,03%9 286,38
Nikkei 2250,89%44 768,12
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%97,2

13.04.16, 18:00

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Не попасть в тлен

Рассказываем, чем опасно нытье для вашей карьеры, здоровья и отношений с коллегами. А заодно снабжаем вас полезными советами по избавлению от этой пагубной привычки.

dv.ee

Foto: Деловой Петербург

Мы уже упоминали ваших ноющих коллег и рассказывали, как с ними бороться. Теперь ваш черед. Готовы поспорить, вы тоже время от времени этим грешите. Ладно, если вы один раз пришли с ног до головы покрытый грязью (спасибо водителю, проезжавшему мимо вас, но не мимо лужи) и разразились тирадой о том, как все ужасно, – это не считается.

Но если вы так делаете более двух раз в неделю – это уже проблема. Для всех. И для вас тоже. Патологическое нытье может заставить коллег вас ненавидеть, угробить вашу репутацию и даже навредить вашему зоровью. Сейчас объясним, что тут страшного, и расскажем, как с этим бороться.

Серьезно, ученые давно говорят, что стоит впасть в уныние одному, это тут же передастся следующему, потом еще нескольким. Есть мнение, что эпидемия уныния может охватывать целые города, что уж говорить о каком-то там опенспейсе. Неужели вы хотите, чтобы в каком-нибудь учебнике написали, что полгорода вымерло 300 лет назад из-за того, что какой-то депрессивный придурок всех перезаражал безнадежной тоской, и поместили там вашу фотографию?

Статья продолжается после рекламы

Главный парадокс нытья в том, что оно ничего не решает. Сколько бы вы ни жаловались, но причина ваших жалоб никуда не денется. А если не видно разницы, зачем вообще ныть?

Психолог Мартин Селигман выяснил, что позитивно мыслящие люди дольше живут, успешнее налаживают социальные связи и со здоровьем у них дела обстоят лучше. А ученые из Гарвардского университета вообще полагают, что у фанатов уныния куда больше шансов заработать сердечный приступ. А если учесть, что уныние заразно… Делайте неутешительные выводы. Да-да, все тлен.

По материалам Делового Петербурга