• OMX Baltic0,21%293,43
  • OMX Riga0,28%913,34
  • OMX Tallinn0,05%1 962,35
  • OMX Vilnius0,26%1 230,91
  • S&P 5000,46%6 631,02
  • DOW 300,24%46 128,39
  • Nasdaq 0,94%22 471,66
  • FTSE 1000,21%9 228,11
  • Nikkei 2251,15%45 303,43
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%98,13
  • OMX Baltic0,21%293,43
  • OMX Riga0,28%913,34
  • OMX Tallinn0,05%1 962,35
  • OMX Vilnius0,26%1 230,91
  • S&P 5000,46%6 631,02
  • DOW 300,24%46 128,39
  • Nasdaq 0,94%22 471,66
  • FTSE 1000,21%9 228,11
  • Nikkei 2251,15%45 303,43
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%98,13
  • 12.04.16, 07:00
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Трудовая перезагрузка

Мы нашли несколько классных способов превратить рабочий день из неудачного и нагоняющего тоску в совершенно потрясающий. Некоторые из них, кстати, не займут больше 30 секунд!
Трудовая перезагрузка
  • Foto: Деловой Петербург
Даже если свою работу вы любите больше, чем самого себя и все человечество, шанс, что не каждый проведенный на ней день будет доставлять вам непомерное удовольствие, достаточно велик. Кстати, ученые утверждают, что самым мерзотным рабочим днем можно считать вторник. Мол, такого безделья, как в понедельник (когда босс если и не забыл прийти на работу, то уж ему точно не до вашей продуктивности), вам уже никто не позволит, а вселяющие надежду в каждого офисного труженика выходные еще очень далеко. И даже среда, которая маленькая пятница, еще не наступила. Уже почувствовали, как вас берет в ежово-степлерные рукавицы всепоглощающая депрессия? Спокойно, мы вас спасем и расскажем, как превратить даже самый ужасный вторник (и любой другой неудавшийся рабочий день) фактически в лучший день вашей жизни, передает портал dp.ru
Из главных поводов приуныть на работе – отсутствие выходных в обозримом будущем. Одни только что закончились, а до других еще целых четыре дня адской пахаловки. Как тут не взгрустнуть? А вы попробуйте приблизить выходные. Как сократить оставшиеся до их наступления дни, мы, к сожалению, не знаем, зато можем предложить вам потратить немного времени на размышление о планах на субботу и воскресенье и даже вечер пятницы. Говорят, так создастся ощущение, что они уже совсем близко, и настроение само собой улучшится.Специалисты, дружно повизгивая (скорее всего, от восторга), восславляют эффективность медитации в борьбе со стрессом и негативными эмоциями. Мы до последнего пытались им противостоять, но больше, честное слово, не в силах. В общем, если работаете не в опенспейсе, где ваше громогласно затянутое «Оммм» будет выглядеть достаточно странно, медитируйте. Для тех, кто, как и мы, ничего про медитацию не знает, достигшие дзена маркетологи придумали массу мобильных приложений. Из бесплатных можно обратить внимание на Omvana, Headspace, Smiling Mind и Take a break.Ну вот что можно успеть за 30 секунд, тем более если речь о вечеринке?! Выпить пару шотов, но где же их взять в разгар рабочего дня и как потом работать. Что касается второго вопроса, то ученые полагают, что с этим проблем может и не быть. До тех пор пока вы не наткнетесь на босса, по крайней мере. Но мы в любом случае не об этом. Мы имели в виду танцевальную вечеринку. Кстати, в отличие от медитации танцевать можете и в офисе открытого типа, поднимете настроение и себе и коллегам. Правда, есть вероятность, что после этого босс все-таки решит проверить, нет ли в вас парочки шотов.Казалось бы, для того чтобы немного снять стресс, надо чуть-чуть расслабиться. Надеемся, идею с шотами вы похоронили до пятничного похода в бар, потому что мы снова не об этом. Самый простой и доступный способ офисной релаксации – потупить в соцсетях. Даже и не думайте! Немецкие ученые утверждают, что просмотр чужих постов в социальных сетях может стать причиной зависти. А она, в свою очередь, увеличивает уровень стресса и даже может довести до депрессии. Другие ученые говорят, что лучше смотреть на котиков – вот, наслаждайтесь.

Статья продолжается после рекламы

Похожие статьи

Новости
  • 21.04.16, 07:15
Суперспособности в работе
Если вы все еще произносите на работе фразу: «К такому жизнь меня не готовила», мы идем к вам, чтобы рассказать о профессиях, которые сделают из вас настоящего суперспециалиста, опытного, бесстрашного и готового ко всему.
Новости
  • 11.04.16, 08:00
Легко и продуктивно
Мы всерьез озаботились вопросом сокращений и решили помочь вам избежать этой участи. Так что скорее читайте, как вам стать самым продуктивным кадром, которого ни за что не уволят.
Новости
  • 14.04.16, 07:00
Мемы вместо резюме
Наверняка вам кто-то уже рассказал, что искать работу при помощи постов в соцсетях — отличная идея. Вообще-то это не совсем так. И прежде чем приступить к такому поиску, следует 50 раз подумать. А мы сейчас объясним, над чем именно.
Новости
  • 11.04.16, 18:00
Как сэкономить на бонусах для сотрудников, чтобы они этого не заметили
Сотрудники могут сильно расстроиться и разбежаться, осознав, что их здесь не ценят. Но если кризис больно укусил за бюджет и средств на бонусы совсем не осталось, мы придумали несколько почти бесплатных вариантов вознаграждений.
  • KM
Content Marketing
  • 17.09.25, 11:39
От концепции к реальности: натрий-ионные батареи Freen обеспечивают более безопасное и независимое энергетическое будущее
В течение многих лет натрий-ионные батареи считались скорее перспективной теорией, чем практическим решением. Учёные и инженеры по всему миру верили в их потенциал, но массовое применение оставалось недостижимым. Теперь ситуация меняется.

Сейчас в фокусе

«Tallinn Shipyard, BLRT Western Repairs в Вакару и Turku Repair Yard – это серьезная судоремонтная группа, причем не только по меркам Балтийского моря, но и по меркам Северного», – говорит владелец BLRT Grupp Федор Берман.
Новости
  • 17.09.25, 06:00
Берман: кризис – это возможности. BLRT нацелился на Бразилию
Генеральный директор Elcogen Энн Ыунпуу – справа, в центре – глава банка LHV Михкель Торим, предоставившего финансирование на строительство завода, а слева – руководитель строительной компании Maru Ehitus Марго Денго, реализовавшей проект.
Новости
  • 17.09.25, 10:50
Люди в белом открыли новый завод стоимостью почти 50 млн евро
За критическими публикациями в адрес Luminor кроется лишь беспокойство LHV за свою долю рынка, считает руководитель пенсионных фондов Luminor Вахур Мадиссон.
Биржа
  • 17.09.25, 08:47
LHV обвиняет Luminor: над пенсионным рынком нависло серьезное подозрение
Кристо Россман, признанный виновным по делу, связанному с Paikre OÜ, сейчас работает руководителем проектов в MTÜ Eesti Jäätmehoolduskeskus – некоммерческой организации, принадлежащей местным самоуправлениям.
Новости
  • 16.09.25, 18:14
Воры со свалки в Пярну окончательно признаны виновными
Премьер-министр: я мог бы сразу сформировать либеральное правительство
Новости
  • 17.09.25, 12:54
Премьер-министр: я мог бы сразу сформировать либеральное правительство
Кристен Михал на конференции Äriplaan 2026: я не обвенчан с должностью председателя партии
Директор Т1 Тармо Хыбе и архитектор Андрус Кыресаар презентуют обновленную концепцию торгового центра в 2022 году. Тогда ни аналитики, ни первые арендаторы не были до конца уверены, что комплексу у станции Юлемисте все-таки удастся завоевать симпатии публики.
Новости
  • 16.09.25, 06:00
«Из кислого лимона сумеют сделать лимонад»: перезагрузка Т1 оказалась успешной
Эрик Стенфорс, основатель и генеральный директор крупной промышленной компании Hanza, которая ведет деятельность и в Эстонии.
Новости
  • 17.09.25, 18:53
Основатель шведского концерна Hanza: «Путин, попробуй атаковать Таллинн – возьмем Москву за три дня!»
От концепции к реальности: натрий-ионные батареи Freen обеспечивают более безопасное и независимое энергетическое будущее
  • KM
Content Marketing
  • 17.09.25, 11:39
От концепции к реальности: натрий-ионные батареи Freen обеспечивают более безопасное и независимое энергетическое будущее

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную