• OMX Baltic−0,64%310,53
  • OMX Riga0,11%900,63
  • OMX Tallinn−0,41%2 106,04
  • OMX Vilnius−0,79%1 439,65
  • S&P 5000,1%7 526,3
  • DOW 300,48%50 701,87
  • Nasdaq 0,08%26 676,52
  • FTSE 1000,13%10 505,01
  • Nikkei 2250,01%64 999,41
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%82,4
  • OMX Baltic−0,64%310,53
  • OMX Riga0,11%900,63
  • OMX Tallinn−0,41%2 106,04
  • OMX Vilnius−0,79%1 439,65
  • S&P 5000,1%7 526,3
  • DOW 300,48%50 701,87
  • Nasdaq 0,08%26 676,52
  • FTSE 1000,13%10 505,01
  • Nikkei 2250,01%64 999,41
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%82,4

Семь советов для достижения успеха и баланса в жизни

В современном стремительном ритме жизни навыки управления собой стали критически важными как в профессиональной, так и в личной жизни. Самоконтроль включает в себя множество аспектов: от эффективного управления временем и энергией до контроля эмоций и стресса. В этой статье мы рассмотрим успешные стратегии.
Ева-Мария Кангро, психолог и педагог
  • Ева-Мария Кангро, психолог и педагог
  • Foto: Андрес Хаабу
1.Важность управления временем и энергией

Похожие статьи

Эпицентр
  • 28.06.24, 06:00
Рынок частных школ: поддельные отзывы и судимый глава колхоза в качестве нового руководителя
На рынке частных школ действуют интересные персонажи, послужной список которых весьма разнообразен: от мелких махинаций и обанкротившегося бывшего колхоза до судимости и громкого дела о контрабанде.
Новости
  • 15.06.24, 12:00
ТОП: Какие навыки наиболее востребованы на рынке труда?
Требования к рынку труда меняются так же быстро, как и ожидания от работников. Эксперты делятся рекомендациями о том, какие навыки помогут остаться конкурентоспособными на рынке труда.
  • KM
Content Marketing
  • 28.05.24, 09:34
Отвечает специалист: что нужно знать, когда начинаешь искать работу?
С чего начать поиск работы, на что обратить внимание? А если ты хочешь предложить работу, как опубликовать свое объявление? Об этом и многом другом мы поговорим с Рагнаром Линде, главным специалистом отдела услуг для работодателей и коучем Эстонской кассы по безработице.
  • KM
Content Marketing
  • 18.05.26, 10:12
Алвиан Хинтс: программа предприимчивого управления формирует мышление руководителя и дает для этого правильные механизмы действий
Алвиан Хинтс – студент первого курса программы MBA по предприимчивому управлению факультета экономики TalTech, родившийся, выросший и учившийся в Тарту, но после окончания магистратуры уже 10 лет он работает в Швеции инженером-строителем. В повседневной жизни он трудится в международной компании COWI. «В свободное время занимаюсь спортом, а дома меня всегда ждет восьмилетняя дочь, которая после рабочего дня помогает быстро переключиться на семейную жизнь», — говорит он.

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную