• OMX Baltic0,04%309,59
  • OMX Riga−0,25%905,64
  • OMX Tallinn0,04%2 104,09
  • OMX Vilnius−0,08%1 445,59
  • S&P 5000,41%7 584,31
  • DOW 301,73%51 561,93
  • Nasdaq −0,09%26 830,96
  • FTSE 1000,27%10 360,32
  • Nikkei 225−1,36%67 470,69
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%85,25
  • OMX Baltic0,04%309,59
  • OMX Riga−0,25%905,64
  • OMX Tallinn0,04%2 104,09
  • OMX Vilnius−0,08%1 445,59
  • S&P 5000,41%7 584,31
  • DOW 301,73%51 561,93
  • Nasdaq −0,09%26 830,96
  • FTSE 1000,27%10 360,32
  • Nikkei 225−1,36%67 470,69
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,86
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%85,25
В современном стремительном ритме жизни навыки управления собой стали критически важными как в профессиональной, так и в личной жизни. Самоконтроль включает в себя множество аспектов: от эффективного управления временем и энергией до контроля эмоций и стресса. В этой статье мы рассмотрим успешные стратегии.
Ева-Мария Кангро, психолог и педагог
  • Ева-Мария Кангро, психолог и педагог
  • Foto: Андрес Хаабу
1.Важность управления временем и энергией

Похожие статьи

Эпицентр
  • 28.06.24, 06:00
Рынок частных школ: поддельные отзывы и судимый глава колхоза в качестве нового руководителя
На рынке частных школ действуют интересные персонажи, послужной список которых весьма разнообразен: от мелких махинаций и обанкротившегося бывшего колхоза до судимости и громкого дела о контрабанде.
Новости
  • 15.06.24, 12:00
ТОП: Какие навыки наиболее востребованы на рынке труда?
Требования к рынку труда меняются так же быстро, как и ожидания от работников. Эксперты делятся рекомендациями о том, какие навыки помогут остаться конкурентоспособными на рынке труда.
  • KM
Content Marketing
  • 28.05.24, 09:34
Отвечает специалист: что нужно знать, когда начинаешь искать работу?
С чего начать поиск работы, на что обратить внимание? А если ты хочешь предложить работу, как опубликовать свое объявление? Об этом и многом другом мы поговорим с Рагнаром Линде, главным специалистом отдела услуг для работодателей и коучем Эстонской кассы по безработице.
  • KM
Content Marketing
  • 15.05.26, 16:02
Кейс Haage: как рекламная площадь сама себя окупила
В магазинах и супермаркетах на полках с водой развернулась самая настоящая борьба за клиентов. Однако зачем сражаться за их внимание именно там, если можно создать торговую точку в таком месте, где находится сразу много людей, испытывающих жажду? На этот вопрос отвечает digital-агентство Optimist Digital.

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную