OMX Baltic−0,14%314,29
OMX Riga−0,37%896,15
OMX Tallinn−0,06%2 076,39
OMX Vilnius−0,39%1 373,68
S&P 500−1,36%6 624,7
DOW 30−1,63%46 225,15
Nasdaq −1,46%22 152,42
FTSE 100−0,94%10 305,29
Nikkei 225−3,56%53 272,19
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,87
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%96,17

OMX Baltic−0,14%314,29
OMX Riga−0,37%896,15
OMX Tallinn−0,06%2 076,39
OMX Vilnius−0,39%1 373,68
S&P 500−1,36%6 624,7
DOW 30−1,63%46 225,15
Nasdaq −1,46%22 152,42
FTSE 100−0,94%10 305,29
Nikkei 225−3,56%53 272,19
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,87
GBP/EUR0,00%1,16
EUR/RUB0,00%96,17

17.09.07, 15:20

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Спите на здоровье!

Хроническое недосыпание способно привести к образованию у человека сердечно-сосудистых заболеваний, как установили британские ученые из Медицинской школы Уоррика.

Сокращение необходимого организму времени для сна вызывает появление хронически повышенного кровяного давления. «Мы установили, что недостаток сна приводит к нарушениям в работе сердечно- сосудистой систем, также вызывает инфаркты и инсульты», - заявил руководитель работ профессор Франческо Капучио, пишет ami-tas.ru.

Статья продолжается после рекламы

По его словам, пока наука не может объяснить данный физиологической феномен, однако тем людям, которые уменьшают время, необходимое для полноценного сна, чтобы успеть сделать большее количество дел, нужно пересмотреть свои подходы к собственному здоровью, считает профессор Капучио.

По статистике ООН, половина населения Земли спит менее семи часов в сутки, а 30% - менее пяти часов. Как считают британские исследователи, люди должны более внимательно относиться ко сну для сохранения своего здоровья.

Более того, исследования показывают, что недостаток сна ведет к ухудшению качества жизни человека.