OMX Baltic−0,21%311,45
OMX Riga0,55%901,45
OMX Tallinn−0,06%2 109,32
OMX Vilnius0,16%1 445,23
S&P 500−1,24%7 408,5
DOW 30−1,07%49 526,17
Nasdaq −1,54%26 225,15
FTSE 100−1,71%10 195,37
Nikkei 225−1,99%61 409,29
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,86
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%84,6

OMX Baltic−0,21%311,45
OMX Riga0,55%901,45
OMX Tallinn−0,06%2 109,32
OMX Vilnius0,16%1 445,23
S&P 500−1,24%7 408,5
DOW 30−1,07%49 526,17
Nasdaq −1,54%26 225,15
FTSE 100−1,71%10 195,37
Nikkei 225−1,99%61 409,29
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,86
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%84,6

ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ
25.11.22, 12:39

Что такое финансовая тревожность, и как ее преодолеть

Каждый из нас время от времени ощущает беспокойство, связанное с деньгами, будь то их недостаток или избыток. Например, когда нужно оплатить больший, чем обычно, счет за коммунальные услуги, а денег не хватает, или наоборот – когда вы беспокоитесь о том, как сохранить ценность подешевевших из-за инфляции денег и как их инвестировать.

dv.ee

Финансовая тревожность – это постоянное беспокойство, страх или неуверенность по поводу денег.

Финансовая тревожность – это постоянное беспокойство, страх или неуверенность по поводу денег.
Foto: Shutterstock

В некоторых ситуациях беспокойство о финансах нормально, но если оно продолжается долгое время, то может стать признаком финансового неблагополучия и начать влиять на психическое и физическое здоровье. Как мы можем сохранить психическое здоровье и уменьшить связанное с деньгами беспокойство в трудные времена? Психолог и тренер портала о психическом здоровье peaasi.ee Элина Кивинукк и руководитель Института финансов Swedbank Кати Воометс рассказывают о причинах финансовой тревожности и о том, как ее снизить.

Данная тема вас интересует? Подпишитесь на ключевые слова, и вы получите уведомление, если будет опубликовано что-то новое по соответствующей теме!