OMX Baltic−0,04%317,82
OMX Riga0,08%907,07
OMX Tallinn−0,14%2 075,63
OMX Vilnius0,24%1 406,75
S&P 5000,05%6 836,17
DOW 300,1%49 500,93
Nasdaq −0,22%22 546,67
FTSE 1000,23%10 470,89
Nikkei 225−0,24%56 806,41
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,84
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%90,96

OMX Baltic−0,04%317,82
OMX Riga0,08%907,07
OMX Tallinn−0,14%2 075,63
OMX Vilnius0,24%1 406,75
S&P 5000,05%6 836,17
DOW 300,1%49 500,93
Nasdaq −0,22%22 546,67
FTSE 1000,23%10 470,89
Nikkei 225−0,24%56 806,41
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,84
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%90,96

25.11.22, 12:39

Что такое финансовая тревожность, и как ее преодолеть

Каждый из нас время от времени ощущает беспокойство, связанное с деньгами, будь то их недостаток или избыток. Например, когда нужно оплатить больший, чем обычно, счет за коммунальные услуги, а денег не хватает, или наоборот – когда вы беспокоитесь о том, как сохранить ценность подешевевших из-за инфляции денег и как их инвестировать.

dv.ee

Финансовая тревожность – это постоянное беспокойство, страх или неуверенность по поводу денег.

Финансовая тревожность – это постоянное беспокойство, страх или неуверенность по поводу денег.
Foto: Shutterstock

В некоторых ситуациях беспокойство о финансах нормально, но если оно продолжается долгое время, то может стать признаком финансового неблагополучия и начать влиять на психическое и физическое здоровье. Как мы можем сохранить психическое здоровье и уменьшить связанное с деньгами беспокойство в трудные времена? Психолог и тренер портала о психическом здоровье peaasi.ee Элина Кивинукк и руководитель Института финансов Swedbank Кати Воометс рассказывают о причинах финансовой тревожности и о том, как ее снизить.

Данная тема вас интересует? Подпишитесь на ключевые слова, и вы получите уведомление, если будет опубликовано что-то новое по соответствующей теме!