• OMX Baltic0,01%300,04
  • OMX Riga0,11%893,97
  • OMX Tallinn0,00%2 068,71
  • OMX Vilnius0,21%1 204,98
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,55%8 823,2
  • Nikkei 225−0,01%39 783,1
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,34
  • OMX Baltic0,01%300,04
  • OMX Riga0,11%893,97
  • OMX Tallinn0,00%2 068,71
  • OMX Vilnius0,21%1 204,98
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,55%8 823,2
  • Nikkei 225−0,01%39 783,1
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%93,34
  • 20.10.09, 12:45
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Опрос: жители Эстонии едят мало овощей и фруктов

Институт развития здоровья c 19 октября начал ежегодную осеннюю кампанию: на этот раз ее цель - убедить жителей Эстонии в необходимости потребления свежих овощей и фруктов.
Большинство жителей Эстонии, согласно проведенному опросу, употребляет в пищу намного меньше овощей и фруктов, чем это необходимо для сохранения здоровья, пишет novosti.err.ee.
Среди опрошенных взрослых людей свежие овощи только 1/5 часть употребляет в пищу 6-7 раз в неделю, 34% - 1-2 раза в неделю и 19% - еще реже.
С фруктами и ягодами ситуация тоже оставляет желать лучшего, сообщает Институт развития здоровья.

Статья продолжается после рекламы

Для поддержания здоровья взрослого человека в нормальном состоянии объем потребляемых за сутки овощей и фруктов должен составлять не менее 500 граммов.
Помимо свежих продуктов, в эти 500 граммов могут входить консервированные, сушеные и замороженные фрукты и овощи, а также соки.
Особенно важен правильный рацион питания при малоподвижном образе жизни. Исследования показали, что употребление в пищу большого количества овощей и фруктов снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Autor: dv.ee Istsenko Olga

Похожие статьи

  • KM
Content Marketing
  • 18.06.25, 14:57
Местная облачная услуга поддержит работу ИТ-систем компании даже в сложные времена
Конкурентоспособность предприятий все больше зависит от надежности их ИТ-систем, поэтому решения хостинга критически важных для бизнеса систем должны быть безопасными, гибкими и по разумной цене.

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную