- OMX Baltic0,62%305,02
- OMX Riga−0,56%933,51
- OMX Tallinn0,68%2 015,43
- OMX Vilnius0,23%1 315,56
- S&P 5000,88%6 834,5
- DOW 300,38%48 134,89
- Nasdaq 1,31%23 307,62
- FTSE 1000,61%9 897,42
- Nikkei 2251,03%49 507,21
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,14
- EUR/RUB0,00%94,5
- OMX Baltic0,62%305,02
- OMX Riga−0,56%933,51
- OMX Tallinn0,68%2 015,43
- OMX Vilnius0,23%1 315,56
- S&P 5000,88%6 834,5
- DOW 300,38%48 134,89
- Nasdaq 1,31%23 307,62
- FTSE 1000,61%9 897,42
- Nikkei 2251,03%49 507,21
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,85
- GBP/EUR0,00%1,14
- EUR/RUB0,00%94,5
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.
Недосыпание может оказаться смертельным
Британскими учеными установлено, что риск
умереть вследствие сердечно-сосудистых заболеваний у хронически недосыпающих
людей возрастает вдвое, сообщает Reuters.
Авторы масштабного исследования утверждают, что недосыпание связано с повышением кровяного давления, которое в свою очередь увеличивает опасность инфаркта или инсульта. Причины этой взаимосвязи пока точно не установлены.
Исследование длилось 17 лет, в нем приняли участие 10 тыс. государственных служащих. Полученные данные показали, что при недосыпании риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 2 раза, любых других заболеваний – в 1,7 раза.
«Почти треть населения Великобритании и больше 40% населения США спят меньше 5 часов в сутки», - заявил Франческо Каппуччо (Francesco Cappuccio), профессор сердечно-сосудистой медицины из Уорикского университета. Согласно проведенным ранее исследованиям, основное влияние на сон и состояние здоровья оказывает загруженность на работе. Но исследование Капуччо и его коллег впервые сопоставило смертность с продолжительностью сна.
Были приняты во внимание и другие возможные факторы риска: возраст человека, употребление алкоголя, курение, масса тела, уровень холестерина. «Наше исследование показывает, что регулярный сон продолжительностью приблизительно в 7 часов оптимален для здоровья», - считает проф. Каппуччо, сообщает cnews.ru
Похожие статьи
Рынок недвижимости Дубая привлекает инвесторов быстрым развитием и перспективой высокой доходности. Так оно и есть, но бывают и исключения. По словам лицензированного в Дубае агента по недвижимости из Эстонии Игоря Кинга, иногда к нему обращаются покупатели, которые приняли решение без консультации опытного специалиста и столкнулись с неприятными последствиями. Все случаи, которыми Кинг делится, взяты из реальной практики и связаны с клиентами из Эстонии.
Самые читаемые
1
2
4
Последние новости
Сейчас в фокусе
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!
На главную