• Поделиться:
    Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.

    Недосыпание может оказаться смертельным

    Британскими учеными установлено, что риск умереть вследствие сердечно-сосудистых заболеваний у хронически недосыпающих людей возрастает вдвое, сообщает Reuters.

    Авторы масштабного исследования утверждают, что недосыпание связано с повышением кровяного давления, которое в свою очередь увеличивает опасность инфаркта или инсульта. Причины этой взаимосвязи пока точно не установлены.
    Исследование длилось 17 лет, в нем приняли участие 10 тыс. государственных служащих. Полученные данные показали, что при недосыпании риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает в 2 раза, любых других заболеваний – в 1,7 раза.
    «Почти треть населения Великобритании и больше 40% населения США спят меньше 5 часов в сутки», - заявил Франческо Каппуччо (Francesco Cappuccio), профессор сердечно-сосудистой медицины из Уорикского университета. Согласно проведенным ранее исследованиям, основное влияние на сон и состояние здоровья оказывает загруженность на работе. Но исследование Капуччо и его коллег впервые сопоставило смертность с продолжительностью сна.
    Были приняты во внимание и другие возможные факторы риска: возраст человека, употребление алкоголя, курение, масса тела, уровень холестерина. «Наше исследование показывает, что регулярный сон продолжительностью приблизительно в 7 часов оптимален для здоровья», - считает проф. Каппуччо, сообщает cnews.ru
    Поделиться:
  • Самое читаемое

Стоимость нефти марки Brent достигла трехлетнего максимума
Цены на нефть растут четвертый день подряд – стоимость нефти марки Brent достигла почти трехлетнего максимума, пишет
Цены на нефть растут четвертый день подряд – стоимость нефти марки Brent достигла почти трехлетнего максимума, пишет
Передовая ДВ: неожиданно как снег зимой
Актуальность темы роста цен на электричество не спадает. За последние 2 недели мы побили все рекорды, и политики, наконец, забегали: начали писать письма, вносить рацпредложения. Вот только нынешнее повышение цен было столь же неожиданным как снег зимой.
Актуальность темы роста цен на электричество не спадает. За последние 2 недели мы побили все рекорды, и политики, наконец, забегали: начали писать письма, вносить рацпредложения. Вот только нынешнее повышение цен было столь же неожиданным как снег зимой.