• OMX Baltic1,7%316,83
  • OMX Riga−0,06%903,91
  • OMX Tallinn0,1%2 088,3
  • OMX Vilnius2,1%1 382,68
  • S&P 500−0,61%6 632,19
  • DOW 30−0,26%46 558,47
  • Nasdaq −0,93%22 105,36
  • FTSE 100−0,43%10 261,15
  • Nikkei 225−1,16%53 819,61
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%92,41
  • OMX Baltic1,7%316,83
  • OMX Riga−0,06%903,91
  • OMX Tallinn0,1%2 088,3
  • OMX Vilnius2,1%1 382,68
  • S&P 500−0,61%6 632,19
  • DOW 30−0,26%46 558,47
  • Nasdaq −0,93%22 105,36
  • FTSE 100−0,43%10 261,15
  • Nikkei 225−1,16%53 819,61
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,15
  • EUR/RUB0,00%92,41
  • 11.06.22, 06:00

Готовим ответственно! Как избежать лишних трат при ведении хозяйства

Рациональный подход к приготовлению домашней пищи скажется не только на вашем кошельке, но поможет более внимательно отнестись к содержимому вашей тарелки. Рассказываем, как избежать лишних трат и вреда для экологии при ведении домашнего хозяйства.
Деньги и время поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, заморозка овощей и ягод.
  • Деньги и время поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, заморозка овощей и ягод.
  • Foto: Shutterstock

Планирование меню

Меню, составленное на три дня вперёд, помогает избежать спонтанных покупок. Например, если вы собираетесь печь меренги и вам нужно 10 яичных белков, не стоит покупать десяток яиц и морочить себе потом голову – куда девать желтки. Можно просто купить отдельно пастеризованные белки.
Отличие ресторанной кухни от домашней, в первую очередь, в оптовых закупках. Нет, конечно, для дома не стоит закупать свежее мясо упаковками по 5 кило, иначе его придётся морозить. Но когда речь идёт о продуктах с длительным сроком хранения (бакалея, растительное масло, даже мороженое), то это идеальный вариант сэкономить на упаковке, не покупая «хорошенькие баночки и коробочки» по 100 граммов, а выбирая килограмм.
Также время и деньги поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, и речь не про «летнюю консервацию», а про заготовку собственных полуфабрикатов, которые можно замораживать впрок – пельмени, бульоны, основы для соусов.

Статья продолжается после рекламы

Отличие ресторанной кухни от домашней, в первую очередь, в оптовых закупках.

Сезонность

Рестораторы никогда не упускают возможность завлечь гостей «сезонным предложением». Например, весна - это время спаржи, сморчков, корюшки, черемши. Лето – время холодных супов, ягодных десертов. Да, конечно, иногда очень хочется свежей клубники в феврале, а зрелых томатов - в апреле. Свежие фрукты и овощи – это же витамины! Но скажем честно – в овощах, фруктах и ягодах вне их сезона – витаминов маловато, а вкуса и вовсе нет. Зимой честнее получать витамин С из квашеной капусты, клюквы и цитрусовых, чем от малины в пластиковой нарядной коробочке.
Отказ от полуфабрикатов высокой степени готовности (покупные замороженные котлеты, пельмени, фаршированные блинчики). Если обратить внимание на цену свежего мяса, то в расчёте на килограмм натуральное мясо всегда будет дешевле сосисок и котлет. Если кто-то скажет, что сосиски - это еда для бедных – не верьте, это дорого! Это, скорее, еда для ленивых (ой, ладно, для очень занятых людей).
«Не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку», - советует консультант по здоровому питанию, повар и пищевой технолог Ева Пунш.
  • «Не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку», - советует консультант по здоровому питанию, повар и пищевой технолог Ева Пунш.
  • Foto: частный архив

Использование продуктов по максимуму

Покупая мясо или птицу, перед готовкой мы зачищаем их от костей, хрящей и жилок, ну и выкидываем это, конечно. Профессионал так не поступит. Потому что это ценнейший материал для будущего насыщенного бульона, полезный коллаген, дающий наваристость. Это касается не только мяса или рыбы. Например, отрезая толстую часть стебля у свежей зелени (укроп, петрушка), или у спаржи, не стоит их выкидывать, но можно убрать в морозилку, потом добавить при варке бульона или соуса. Также толстые стебли можно измельчить блендером для приготовления смузи, дипов и прочего.
Итальянские повара не выливают воду, в которой варилась паста, потому что это насыщенный крахмалом отвар, который можно использовать при приготовлении соуса (и не загущать его отдельно мукой или крахмалом).
Домашний огород О, нет, речь не идёт о посадке в банки с водой лука, который вдруг внезапно пророс в овощном ящике (хотя так тоже можно). Но если у вас нет ни сада, ни огорода, ни даже балкончика, то подоконник тоже на многое сгодится (и профессиональная кухня такой возможностью не пренебрегает). Латук, базилик, кориандр, тимьян, орегано, мята, мелисса часто продаются в маленьких горшочках (с корнями). Поставив зелень в этом горшочке в воду – вы увеличите срок жизни растения на недели. Если же горшочек аккуратно снять и посадить базилик в цветочный горшок побольше, то свежая зелень будет вас радовать месяцами. Очень практично.

Пищевые контейнеры

Отказ от одноразовой упаковки на уровне производителя может привести к тому, что какие-то товары в магазинах будут отпускать «в свою тару». Что надо учитывать при покупке пластиковых контейнеров, так это их многофункциональность. Во-первых, контейнер должен быть маркирован, как пищевая упаковка. Во-вторых, в маркировке должна быть указан диапазон температуры, при которой его можно использовать. Лучший выбор - когда в контейнере можно и замораживать заготовки или готовые блюда, и когда в этом же контейнере их можно разогревать. Зачем плодить лишний пластик.
Ну и самый главный совет – не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку. Просто поверьте - нет таких блюд, которые невозможно приготовить дома.

Похожие статьи

Последние новости

Новости
  • 14.03.26, 14:38
У судна компании Viking Line возникла техническая неисправность
Обновлено в 15.45
Инвестор Тоомас
  • 14.03.26, 14:13
Инвестор Тоомас: песок на ногах и 685 000 в кармане, но все равно мало. Как снова сделать пенсию привлекательной
ТОП
  • 14.03.26, 12:36
ТОП 50 зарплат инженеров-строителей: давление не ослабевает, у лидеров зарплата приближается к 5000 евро
Новости
  • 14.03.26, 12:05
Трамп угрожает усугубить нефтяной кризис
США атаковали узловой пункт иранских поставок нефти
Новости
  • 14.03.26, 11:10
Возврат подоходного налога – это не просто деньги, свалившиеся с неба. «Не тратьте их впустую»
Подсказка
  • 13.03.26, 19:02
Новый пенсионный калькулятор показывает сразу все три пенсионные ступени
Новости
  • 13.03.26, 18:24
В Ляэне-Вирумаа откроют два новых бизнес-парка
Новости
  • 13.03.26, 17:28
Эксперт предупреждает: дешевое устройство позволяет взламывать дверные карты фирм и учреждений

Сейчас в фокусе

По словам руководства Frog, причина налоговой задолженности кроется вовсе не в махинациях, а в сложном экономическом положении.
Новости
  • 13.03.26, 08:40
Задолженность известного интернет-магазина указывает на налоговое мошенничество
Подозрительные события заставили оптовиков осторожничать
Стен-Эрик Янтсон вместе с партнером Яаком Морна владеет в центре города несколькими ресторанами. Теперь предприниматели ищут для них нового хозяина.
Новости
  • 12.03.26, 17:57
Бизнесмены выставили на продажу пять ресторанов: «Ищем себе достойную замену»
В прошлом году депутаты Рийгикогу воспользовались компенсациями расходов на общую сумму в 1 452 594 евро. Расходы депутатов должны быть подтверждены чеками или счетами.
Эпицентр
  • 12.03.26, 18:33
Самые большие транжиры Рийгикогу: «Нужно много кофе и много пирогов»
Витраж Андрея Лобанова для лютеранской церкви в Леэзи с изображением Святой Екатерины стал «лицом» фандрайзинговой компании лютеранской церкви. Его фото жители Таллинна нередко могут увидеть на автобусных остановках. «Рядом с рекламой сарделек», – иронизирует автор.
Интервью
  • 13.03.26, 06:00
«Там моя Катенька с ножиком – гони деньги!»: художник по витражам о заказах для церкви и рисках карьеры в искусстве
Электричество, газ, сера и удобрение подорожают, убежден Райво Варе (справа). Цены на нефть скоро стабилизируются, считает Михаил Крутихин (в центре) . Хорошо, что это случилось не в январе, говорит Арви Хамбург
Новости
  • 13.03.26, 07:00
Электричество подорожает? «Произойди это в январе, ситуация была бы гораздо хуже»
До войны в Украине из порта Палдиски часто отправляли автомобили в Россию.
Новости
  • 12.03.26, 16:07
Схема обхода санкций на 25 млн евро: суд арестовал гражданку Эстонии
Построенную в 1972 году гостиницу «Виру» в последний раз капитально обновляли в начале 2000-х. С тех пор в гостинице проводили лишь косметические работы.
Новости
  • 12.03.26, 08:31
Будущее гостиницы «Виру» под вопросом. Срок аренды скоро истекает
Forus: сегодня устройства б/у ничем не хуже новых, но значительно выгодней для компании
  • KM
Sisuturundus
  • 02.02.26, 09:17
Forus: сегодня устройства б/у ничем не хуже новых, но значительно выгодней для компании

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную