• OMX Baltic−0,42%297,09
  • OMX Riga0,4%867,99
  • OMX Tallinn−0,13%1 958,56
  • OMX Vilnius−0,26%1 164,64
  • S&P 5000,63%5 604,14
  • DOW 300,21%40 752,96
  • Nasdaq 1,52%17 710,74
  • FTSE 1000,02%8 496,8
  • Nikkei 2251,13%36 452,3
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,89
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%92,88
  • OMX Baltic−0,42%297,09
  • OMX Riga0,4%867,99
  • OMX Tallinn−0,13%1 958,56
  • OMX Vilnius−0,26%1 164,64
  • S&P 5000,63%5 604,14
  • DOW 300,21%40 752,96
  • Nasdaq 1,52%17 710,74
  • FTSE 1000,02%8 496,8
  • Nikkei 2251,13%36 452,3
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,89
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%92,88
  • 11.06.22, 06:00

Готовим ответственно! Как избежать лишних трат при ведении хозяйства

Рациональный подход к приготовлению домашней пищи скажется не только на вашем кошельке, но поможет более внимательно отнестись к содержимому вашей тарелки. Рассказываем, как избежать лишних трат и вреда для экологии при ведении домашнего хозяйства.
Деньги и время поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, заморозка овощей и ягод.
  • Деньги и время поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, заморозка овощей и ягод.
  • Foto: Shutterstock

Планирование меню

Меню, составленное на три дня вперёд, помогает избежать спонтанных покупок. Например, если вы собираетесь печь меренги и вам нужно 10 яичных белков, не стоит покупать десяток яиц и морочить себе потом голову – куда девать желтки. Можно просто купить отдельно пастеризованные белки.
Отличие ресторанной кухни от домашней, в первую очередь, в оптовых закупках. Нет, конечно, для дома не стоит закупать свежее мясо упаковками по 5 кило, иначе его придётся морозить. Но когда речь идёт о продуктах с длительным сроком хранения (бакалея, растительное масло, даже мороженое), то это идеальный вариант сэкономить на упаковке, не покупая «хорошенькие баночки и коробочки» по 100 граммов, а выбирая килограмм.
Также время и деньги поможет сэкономить приготовление домашних заготовок, и речь не про «летнюю консервацию», а про заготовку собственных полуфабрикатов, которые можно замораживать впрок – пельмени, бульоны, основы для соусов.
Отличие ресторанной кухни от домашней, в первую очередь, в оптовых закупках.

Сезонность

Рестораторы никогда не упускают возможность завлечь гостей «сезонным предложением». Например, весна - это время спаржи, сморчков, корюшки, черемши. Лето – время холодных супов, ягодных десертов. Да, конечно, иногда очень хочется свежей клубники в феврале, а зрелых томатов - в апреле. Свежие фрукты и овощи – это же витамины! Но скажем честно – в овощах, фруктах и ягодах вне их сезона – витаминов маловато, а вкуса и вовсе нет. Зимой честнее получать витамин С из квашеной капусты, клюквы и цитрусовых, чем от малины в пластиковой нарядной коробочке.
Отказ от полуфабрикатов высокой степени готовности (покупные замороженные котлеты, пельмени, фаршированные блинчики). Если обратить внимание на цену свежего мяса, то в расчёте на килограмм натуральное мясо всегда будет дешевле сосисок и котлет. Если кто-то скажет, что сосиски - это еда для бедных – не верьте, это дорого! Это, скорее, еда для ленивых (ой, ладно, для очень занятых людей).
«Не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку», - советует консультант по здоровому питанию, повар и пищевой технолог Ева Пунш.
  • «Не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку», - советует консультант по здоровому питанию, повар и пищевой технолог Ева Пунш.
  • Foto: частный архив

Использование продуктов по максимуму

Покупая мясо или птицу, перед готовкой мы зачищаем их от костей, хрящей и жилок, ну и выкидываем это, конечно. Профессионал так не поступит. Потому что это ценнейший материал для будущего насыщенного бульона, полезный коллаген, дающий наваристость. Это касается не только мяса или рыбы. Например, отрезая толстую часть стебля у свежей зелени (укроп, петрушка), или у спаржи, не стоит их выкидывать, но можно убрать в морозилку, потом добавить при варке бульона или соуса. Также толстые стебли можно измельчить блендером для приготовления смузи, дипов и прочего.
Итальянские повара не выливают воду, в которой варилась паста, потому что это насыщенный крахмалом отвар, который можно использовать при приготовлении соуса (и не загущать его отдельно мукой или крахмалом).
Домашний огород О, нет, речь не идёт о посадке в банки с водой лука, который вдруг внезапно пророс в овощном ящике (хотя так тоже можно). Но если у вас нет ни сада, ни огорода, ни даже балкончика, то подоконник тоже на многое сгодится (и профессиональная кухня такой возможностью не пренебрегает). Латук, базилик, кориандр, тимьян, орегано, мята, мелисса часто продаются в маленьких горшочках (с корнями). Поставив зелень в этом горшочке в воду – вы увеличите срок жизни растения на недели. Если же горшочек аккуратно снять и посадить базилик в цветочный горшок побольше, то свежая зелень будет вас радовать месяцами. Очень практично.

Пищевые контейнеры

Отказ от одноразовой упаковки на уровне производителя может привести к тому, что какие-то товары в магазинах будут отпускать «в свою тару». Что надо учитывать при покупке пластиковых контейнеров, так это их многофункциональность. Во-первых, контейнер должен быть маркирован, как пищевая упаковка. Во-вторых, в маркировке должна быть указан диапазон температуры, при которой его можно использовать. Лучший выбор - когда в контейнере можно и замораживать заготовки или готовые блюда, и когда в этом же контейнере их можно разогревать. Зачем плодить лишний пластик.
Ну и самый главный совет – не бойтесь готовить самостоятельно то, что привыкли покупать в магазинах: соусы, десерты, выпечку. Просто поверьте - нет таких блюд, которые невозможно приготовить дома.

Похожие статьи

Новости
  • 08.06.22, 10:57
Глава Coop: основной рост цен на продукты еще впереди
Генеральный директор сети розничной торговли Coop Ало Иваск уверен, что значительный рост цен на продукты еще впереди, пишет Ärileht.
Подсказка
  • 08.06.22, 10:57
Как вы экономите деньги? Отвечают эксперты и простые жители Эстонии
Инфляция растет, и жителями Эстонии приходится экономить. «Деловые ведомости» попросили известных таллиннцев дать ответ на вопрос: что помогает им справляться с лишними тратами? Своими рецептами ведения личных финансов в кризис делятся инвесторы, журналисты, экономисты и общественники.
Интервью
  • 04.05.22, 10:42
Наталья Вийльманн: уже сейчас надо готовиться к зиме
Рост цен в Эстонии показал самый высокий результат по всей еврозоне. В апреле он составил 19% (к апрелю прошлого года), по предварительным данным Eurostat. Это почти в три раза больше, чем в среднем по еврозоне (7,5%). На самом низком уровне рост цен удалось удержать таким странам как Мальта (4,9%), Франция (5,4%) и Финляндия (5,6%).
Новости
  • 08.06.22, 14:04
Эксперт: глобальное потепление влияет на цену зерна больше, чем война в Украине
После начала войны в Украине стоимость зерна резко выросла, однако эксперт по зерновому бизнесу Индрек Айгро уверен, что гораздо большую роль сыграло глобальное потепление.
  • KM
Content Marketing
  • 30.04.25, 09:50
Альфа и Омега начинающей компании: что стоит знать о доменах в 2025 году?
При запуске нового бизнеса зачастую основное внимание уделяется продукту, услуге или маркетинговому плану, однако в мире, где все большее распространение получают цифровые технологии, одной из важнейших ценностей в плане идентичности вашего бренда становится домен. Зачем он нужен, как его выбрать и на какие тренды следует обратить внимание в 2025 году? Основываясь на опыте, приобретенном как в Эстонии, так и за рубежом, мы составили обзор, который поможет вам легче сориентироваться в мире, связанном с доменами.

Сейчас в фокусе

Иллюстративное фото.
Новости
  • 30.04.25, 12:39
Строителей модульных домов подозревают в мошенничестве и доведении компании до банкротства
Иллюстративное фото.
ТОП
  • 30.04.25, 14:51
ТОП зарплат: самые щедрые компании по разработке ПО платят более 10 000 евро
Председатель правления Эстонского общества семейных врачей Элле-Малль Садрак критически относится ко многим продаваемым добавкам, поскольку проверки показали, что они не содержат даже заявленные дозы того, что обещано на упаковке.
Эпицентр
  • 30.04.25, 09:43
«Ужасный бизнес». Интернет-продавцы выдают таблетки за чудо-средства и торгуют запрещенным конопляным маслом
У тартуского предпринимателя Тармо Уфферта несколько фирм по продаже машин и коллекция старинных автомобилей. В комментарии Äripäev он рассказал о последних результатах Aasta Auto Pluss.
Новости
  • 30.04.25, 08:23
Налог заставил автопродавца сократить работников, но некоторым повысили зарплаты
Не покупают даже электромобили
Работавшего в волости Сауэ чиновника подозревают в хищении в особо крупном размере.
Новости
  • 29.04.25, 17:17
Чиновника подозревают в присвоении крупной суммы, предназначенной для украинских беженцев
Среди прочих, завод по производству железобетонных элементов компании Muuga Betoonelement, принадлежащий предприятиям Rand ja Tuulberg и Astlanda Ehitus, был открыт в 2008 году.
Новости
  • 30.04.25, 12:32
Производитель бетона понес большие убытки, рынок на дне третий год подряд
Признаков улучшения пока нет
На фото – роскошный Lamborghini Revuelto бизнесмена Олега Гросса. При этом Гросс упрекнул человека, который продал аналогичную машину: по его словам, это некрасиво по отношению к представительству.
Новости
  • 28.04.25, 17:04
Эстонский бизнесмен нарушил запрет на продажу Lamborghini. И сделать ничего нельзя
Альфа и Омега начинающей компании: что стоит знать о доменах в 2025 году?
  • KM
Content Marketing
  • 30.04.25, 09:50
Альфа и Омега начинающей компании: что стоит знать о доменах в 2025 году?

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную