Фитнес-тренер чемпионов: «До 2016 года в Ида-Вирумаа из тренажеров были штанга и гантели»

goBack
Меню
Поиск
Äripäev

- Интервью
- Алена Стадник
- 8 июля 2023 в 6:00
Фитнес-тренер чемпионов: «До 2016 года в Ида-Вирумаа из тренажеров были штанга и гантели»
Фитнес-тренер Екатерина Реметс-Морозова (слева) признает, что как тренер она добилась лучших результатов, чем как спортсменка. Рядом с ней Алена Стадник, ведущая радио Äripäev.Фото: Gregor Alaküla
У уроженки Ида-Вирумаа Екатерины Реметс-Морозовой юридическое образование, полученное в Москве, но она уже много лет завоевывает награды как спортсменка и фитнес-тренер. Под ее руководством представительница Эстонии Нонна Прокопюк стала абсолютной чемпионкой Европы. В интервью Äripäev Реметс-Морозова рассказала о том, сколько стоит выступление на соревнованиях, используют ли фитнес-модели допинг, и что помогло ей выучить эстонский язык.
На соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу ваши ученики добиваются высоких результатов, вы признанный тренер. А еще вас саму называли «королевой фитнеса». Какой титул вам больше подходит?
Я считаю себя скорее тренером, чем королевой фитнеса. Мои достижения как тренера серьезнее, результаты моих учеников лучше, чем были у меня. Я реализовалась больше тренер, чем спортсмен.
Когда мне было 7 лет, я ходила в школу, и, поскольку мне нужно было хобби, занялась спортивными танцами. В то время они назывались бальными танцами, и мне это нравилось. Я ездила на соревнования, но, к сожалению, из-за серого паспорта не могла выступать за границей. Чтобы ездить на чемпионаты мира, нужно было быть гражданином Эстонии. Я танцевала и соревновалась внутри Эстонии в течение десяти лет.
После этого я поступила в Московский университет, теперь у меня есть юридическое образование. (Екатерина Реметс-Морозова подала заявление на получение эстонского гражданства после получения высшего образования – ред.). Может показаться смешным, почему же я не юрист, но я несколько лет поработала по специальности, помощником адвоката и нотариуса. Но я поняла, что это не так интересно, работа с бумагами меня не увлекла.
Целиком интервью с Екатериной Реметс-Морозовой вы можете прослушать в подкасте Äripäev «Деловые люди».
После рождения ребенка я смотрела на свое тело и удивлялась, почему оно больше не такое подтянутое как прежде. Я привыкла к тому, что бальные танцы делают тело красивым.
Я ходила смотреть соревнования по фитнесу и сама захотела заниматься тем же. Нашла тренера в Таллинне, Марека Морозова, который стал и моим супругом. Начала заниматься бодибилдингом и вышла на сцену в 2014 году. На первом соревновании, чемпионате Эстонии, я заняла третье место. Потом продолжала тренироваться и с каждым разом выступала лучше: в следующий раз второе место, а в третий раз, когда я вышла на сцену, стала чемпионкой Эстонии и выиграла Кубок Эстонии в абсолютном зачете.
Вы представляли Эстонию на чемпионате Европы. Это была вершина вашей спортивной карьеры?
Первый раз это было в 2015 году, я выступала в категории с 40 спортсменами. На второй год я заняла 9-е место, что было неплохо, а в третий раз – уже 8-е место. Больше я не участвовала в соревнованиях. Поскольку многие хотели у меня тренироваться, пришлось выбирать: соревноваться или учить. Я выбрала второе.
С 2016 года я тренировала в Ида-Вирумаа, там был только один спортзал рядом с Йыхвиской школой, в котором были из тренажеров штанга и гантели. Но каким-то образом мне все равно удавалось проводить тренировки на лучшем в Эстонии уровне. После моего первого соревнования ко мне стали приходить люди и говорить, что они хотят быть в такой же форме, и просили научить их. И я получила документы тренера, начала проводить занятия. Вскоре в Кохтла-Ярве открылся зал HC Gym, там учеников у меня было так много, что не хватало времени.
На последнем чемпионате Европы моя ученица Нонна Прокопюк завоевала титул абсолютной чемпионки Европы. Мы начали работать с ней в 2018 году, а в 2019 году она впервые вышла на сцену в Эстонии, заняв первое место.
Кубок Эстонии по Культуризму и Фитнесу 2023. С ученицами Нонной Прокопюк и Амонией Маар. Золотые призерки Кубка Эстонии в нескольких категориях. Амония Маар абсолютная чемпионка Кубка Эстонии 2023.Фото: Сиим Киннас
Нонна Прокопюк не единственная ваша ученица, получившая признание, и с каждым годом таких учеников становится все больше. Что нужно сделать, чтобы добиться первого места в Эстонии и Европе?
Во-первых, должна быть дисциплина. Если у спортсмена ее нет, он никогда ничего не добьется. И, конечно, яростное желание победить, без этого ничего не получится.
Бытует миф: если женщина ходит в спортзал, она боится, что будет выглядеть как мужчина.
С годами это восприятие изменилось. Когда я начала заниматься фитнесом, мои друзья тоже говорили: «Катя, зачем ты это делаешь, ты превратишься в мужчину». На самом деле женщина не становится мужеподобной, если она не употребляет стероиды. Может быть, в былые времена женщины их принимали и выглядели, как мужчины.
Что можно найти в вашем холодильнике? Распространено мнение, что фитнес-люди едят только рис и куриное филе.
На самом деле у нас в холодильнике есть все, нет только полуфабрикатов. Еду мы варим и жарим. Следим за тем, чтобы еда была качественной. Иногда едим сладости, делаем торты, но мы добавляем в них меньше сахара, потому что в наше время сахар добавляют во всё.
Хотите всегда быть в курсе, что пишут ДВ на эту тему? Используйте Мой ДВ, выбирайте ключевые слова и получайте персональные оповещения!
- Спорт
- Интервью
Самое читаемое