13.08.07, 17:33

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

E-mail – главная причина стресса у работников

Как обнаружили ученые, более трети сотрудников страдают от «стресса электронной почты» вследствие необходимости реагировать на бесчисленные электронные письма.

Исследователи из Университетов Глазго и Пейсли выяснили: те, на кого обрушивается лавина «писем по мылу», начинают испытывать усталость и досаду на себя, а производительность труда у них падает, пишет The Daily Telegraph.

Статья продолжается после рекламы

Более трети опрошенных – 34 % – утверждают, что проверяют электронную почту каждые 15 минут, а 64% – что заглядывают в ящик чаще одного раза в час.

Однако благодаря специальным программам для мониторинга почты обнаруживалось, что на деле сотрудники проверяют почту еще чаще – некоторые лезут в ящик аж 40 раз в час.

И лишь 38% сотрудников чувствуют себя достаточно расслабленно, чтобы отвечать на письма на следующий день или еще позже.

По данным ученых, женщины сильнее чувствуют потребность дать срочный ответ.

Руководители исследовательской группы – Карен Рено, специалист по компьютерам из Университета Глазго, и Джудит Рэмси, психолог из Университета Пейсли, – опросили почти 200 сотрудников.

Горячие новости

05.01.26, 09:00

Предприниматель года – скромный миллиардер, который пытается обуздать ИИ: «Если правительство США этого не делает, это сделаю я»

05.01.26, 06:00

Совладелица семейной компании: «Наш сектор в 2025 году прошел свое дно»

02.01.26, 18:55

Армин Кару продал активов на 50 миллионов и заработал солидную прибыль

KM

23.12.25, 09:14

Проверьте свои знания о Forus Takso и приложении Forus

Статья продолжается после рекламы

Ученые пришли к заключению, что «по данным опроса, электронная почта занимает в нашей повседневной жизни поразительно большое мест».

Особенно чувствительны к ощущению, что на письма надо срочно отвечать, женщины.

«Электронная почта создает нам на работе наибольшее количество проблем», – отметила мисс Рено. Она посоветовала сотрудникам заниматься чтением почты лишь в заранее выделенные для этого промежутки времени по несколько раз на дню – это поможет избежать стресса.