• Поделиться:
    Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.

    Как заполучить инфаркт

    Помимо гнева, который может привести к инфаркту, его причиной могут также стать – простуда, загрязнение воздуха, недостаток сна, скорбь, переедание, природные катастрофы, чрезмерное физическое напряжение и … секс.

    Если вы серьёзно пытаетесь избежать инфаркта, то лучше всего не вставать с кровати. Так как по данным исследований, опубликованных в журнале Harvard Heart Letter, большинство сердечных ударов настигает людей именно в момент, когда они поднимаются с кровати.
    Перед тем как проснуться, наш организм выбрасывает в кровь гормоны стресса, чтобы снабдить нас энергией для того, чтобы подняться с постели. Однако это является нагрузкой для сердца. В результате этого может произойти инфаркт, если одна из артерий забита холестерином. Приступ гнева может увеличить вероятность инфаркта в 14 раз в течение двух часов после вспышки гнева.
    Длительное физическое напряжение, как например, уборка снега или занятие бегом, могут оказаться губительными для тех, кто мало тренируется. Авторы исследования советуют держать себя в форме. Воспаление лёгких или грипп также могут привести к инфаркту.
    Действительность же такова, что большинство из нас спят очень мало, встают резко по утрам, занимаются постельным спортом, убирают снег, много едят, перегреваются, гневаются и лечатся от гриппа, и при этом, никогда не получат инфаркта. Так что чрезмерное переживание по этому поводу может также быть опасным. Однако если мы всё же знаем, что доводит до инфаркта, то люди, подверженные этому риску, могут избегать этих ситуаций или более спокойно реагировать на них.
    Autor: Оксана Кабритс
    Поделиться:
  • Самое читаемое
Осипенко и власти Кохтла-Ярве опять замешаны в коррупционном деле. Мэр: у меня подозрений не было «Нет документов – нет дела»
Совсем недавно компания, связанная с влиятельным ида-вируским предпринимателем Николаем Осипенко, заключила с горуправой Кохтла-Ярве договор на оказание услуг по благоустройству на сумму 15 миллионов евро. Через несколько дней Центральная криминальная полиция задержала и самого Осипенко, и целый ряд членов городского собрания и управы.
Совсем недавно компания, связанная с влиятельным ида-вируским предпринимателем Николаем Осипенко, заключила с горуправой Кохтла-Ярве договор на оказание услуг по благоустройству на сумму 15 миллионов евро. Через несколько дней Центральная криминальная полиция задержала и самого Осипенко, и целый ряд членов городского собрания и управы.
ОПЕК+ обсуждает серьезное сокращение добычи нефти
Военно-экономический блог Райво Варе: обострение газовой войны и восьмой пакет санкций
Процесс согласования окончательной версии нового пакета европейских санкций окажется, очевидно, непростым – у каждой из стран по этому поводу существуют собственные интересы и опасения, пишет в своем военно-экономическом блоге обозреватель Райво Варе.
Процесс согласования окончательной версии нового пакета европейских санкций окажется, очевидно, непростым – у каждой из стран по этому поводу существуют собственные интересы и опасения, пишет в своем военно-экономическом блоге обозреватель Райво Варе.
Мертсина: экономические перспективы еврозоны продолжат ухудшаться
Высокая стоимость энергии и рост стоимости жизни снижают спрос, пишет главный экономист Swedbank Тыну Мертсина.
Высокая стоимость энергии и рост стоимости жизни снижают спрос, пишет главный экономист Swedbank Тыну Мертсина.
«Мои навыки эстонского сильно улучшились». Выпускница музыкальной школы делится опытом обучения
Некоторые родители, лишь завидев крупицы таланта у своих детей, с малых лет отправляют их в музыкальную школу. Есть и те, кто сомневаются, надо ли это делать: все-таки любая учеба – это стресс.
Некоторые родители, лишь завидев крупицы таланта у своих детей, с малых лет отправляют их в музыкальную школу. Есть и те, кто сомневаются, надо ли это делать: все-таки любая учеба – это стресс.
«Мои навыки эстонского сильно улучшились». Выпускница музыкальной школы делится опытом обучения
Некоторые родители, лишь завидев крупицы таланта у своих детей, с малых лет отправляют их в музыкальную школу. Есть и те, кто сомневаются, надо ли это делать: все-таки любая учеба – это стресс.
Некоторые родители, лишь завидев крупицы таланта у своих детей, с малых лет отправляют их в музыкальную школу. Есть и те, кто сомневаются, надо ли это делать: все-таки любая учеба – это стресс.