Творческая работа – залог здоровья

Творческая деятельность, даже если она не приносит материального дохода, улучшает самочувствие и уменьшает физико-психологические проблемы, считают американские исследователи из Университета Техаса. Также социологи отметили, что служащие, которые работают по найму в нескольких местах или имеют два образования, защищены от различных заболеваний, затрагивающих здоровье людей с постоянной работой и без высшего образования, передаёт портал АМИ-ТАСС.

Медики подсчитали, что творческая работа имеет 60% выгоды для здоровья человека и продлевает жизнь на 6,7 лет. Преимущество таких профессий, в которых требуется проявление фантазии, личных качеств, собственного мнения и самостоятельных решений в том, утверждают психологи, что человек, в первую очередь, получает удовольствие от работы, которая занимает одну из главных сфер жизни.

Свободный выбор профессии и занятие любимым делом уменьшают действие внешних стрессоров, приводящих к хроническим нарушениям сна и режима питания. Благодаря этому творческие люди здоровее и эмоционально устойчивее, чем те, кто трудится в крупных компаниях с высоким социальным статусом, сложными организаторскими полномочиями и активной канцелярской работой