• OMX Baltic−0,35%299,63
  • OMX Riga−0,29%890,92
  • OMX Tallinn−0,48%2 061,21
  • OMX Vilnius−0,28%1 202,67
  • S&P 500−0,79%6 229,98
  • DOW 30−0,94%44 406,36
  • Nasdaq −0,92%20 412,52
  • FTSE 1000,1%8 815,42
  • Nikkei 2250,26%39 688,81
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,06
  • OMX Baltic−0,35%299,63
  • OMX Riga−0,29%890,92
  • OMX Tallinn−0,48%2 061,21
  • OMX Vilnius−0,28%1 202,67
  • S&P 500−0,79%6 229,98
  • DOW 30−0,94%44 406,36
  • Nasdaq −0,92%20 412,52
  • FTSE 1000,1%8 815,42
  • Nikkei 2250,26%39 688,81
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,06
  • 22.12.15, 18:00
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Избавиться от болезненной скромности

Как научиться говорить о себе и о своих достижениях, не умирая при этом от смущения и не чувствуя себя высокомерным, хвастливым и глупым, не боясь услышать в лицо или за спиной: «Надо же, так возомнить о себе!» Несколько решений.
Избавиться от болезненной скромности
  • Foto: Getty Images
Скромность может быть врожденной и приобретенной – если вы росли в семье и, шире, культуре, в которой не принято говорить о себе в позитивном ключе. Хвалить самого себя, рассказывать о своих достижениях считается дурным тоном, например, в китайской культуре или в христианской религии. Исследователи также заметили, что женщины чувствуют себя менее уверенными в себе, чем мужчины, говоря о своих достижениях, – большинство мужчин с истовостью футбольных болельщиков размахивают флагом «Я удивительный и потрясающий», в то время как женщины предпочитают в основном роль скромного слушателя. Скорее всего, это также связано с воспитанием – девочек, в отличие от мальчиков, с ранних лет призывают быть послушными, уступчивыми и скромными, пишет Psychologies.ru
В итоге, став взрослыми, мы обнаруживаем, что даже сказать пару фраз о себе новым людям мучительно – мы, краснея, что-то бормочем под сочувственными взглядами окружающих, все глубже падая в кроличью нору скромности, а на дне – странная тишина, которая заглушает все, что мы хотели сказать, не дает нам общаться и заводить друзей.
Несколько правил, которые помогут вам в ситуациях, когда нужно говорить о себе.

Статья продолжается после рекламы

Есть огромная разница между тем, чтобы сказать: «Я лучший скайдрайвер в мире» или «Я люблю заниматься скайдрайвингом». Те из нас, кому с детства внушали: «будь скромным», могут путать эти два утверждения. Допустим, кто-то спрашивает вас, чем бы вы хотели заниматься. Ваша заветная мечта – зарабатывать на жизнь писательским трудом, но из опасения, что это прозвучит хвастовством – «я и Джоан Роулинг?!» – вы краснеете и неловко пытаетесь перевести разговор на другую тему, а потом чувствуете, что предали самого себя, не сказав правду.
В книге «Воспоминания, сновидения, размышления» Карл Юнг пишет: «Смысл моего существования в том, что жизнь послала мне вопрос. Или, наоборот, я сам есть вопрос, который адресован миру, и я должен передать в мир мой ответ, потому что иначе мир ответит за меня, и я буду зависеть от этого ответа». Что означает: каждый из нас – открытый вопрос, на который мы ответим сами, – или другие ответят за нас. Ничего не говоря о себе, я создаю впечатление, что мой ответ тоже «ничего». Я отдаю другим право решать, что они думают обо мне, вместо того чтобы самому быть активной частью этого процесса.
Итак, если речь идет о вещах, которые вам нравятся, ваших мечтах, говорите о них спокойно, как о простых фактах, – цвете глаз или дате рождения. Скромность не имеет с ними ничего общего.
Autor: София Дельвер

Похожие статьи

Новости
  • 22.12.15, 07:00
Что вызывает у нас стыд?
Тому, что заложено в нас семьей, противостоять трудно. Это сидит в нас очень глубоко. Как нить вплетается в ткань нашего рода. Пока мы не осознаем и не поймем, как и почему это влияет на нашу жизнь, мы продолжим жить с нежелательными образами в нашей голове и передавать их нашим детям. Как этому противостоять, рассказывает психолог Брене Браун.
  • KM
Content Marketing
  • 18.06.25, 14:57
Местная облачная услуга поддержит работу ИТ-систем компании даже в сложные времена
Конкурентоспособность предприятий все больше зависит от надежности их ИТ-систем, поэтому решения хостинга критически важных для бизнеса систем должны быть безопасными, гибкими и по разумной цене.

Последние новости

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную