OMX Baltic0,06%314,54
OMX Riga0,13%931,34
OMX Tallinn0,11%2 056,69
OMX Vilnius0,11%1 398,95
S&P 5000,33%6 819,12
DOW 300,48%48 723,6
Nasdaq 0,06%22 968,31
FTSE 1000,11%10 138,09
Nikkei 225−0,41%52 774,64
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%89,86

OMX Baltic0,06%314,54
OMX Riga0,13%931,34
OMX Tallinn0,11%2 056,69
OMX Vilnius0,11%1 398,95
S&P 5000,33%6 819,12
DOW 300,48%48 723,6
Nasdaq 0,06%22 968,31
FTSE 1000,11%10 138,09
Nikkei 225−0,41%52 774,64
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%89,86

10.03.17, 23:01

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Что мешает нашему мозгу запоминать информацию

Ваша голова - не помойка. Как сделать так, чтобы в ней оставалось самое важное и необходимое, причём так, чтобы в необходимый момент сразу вспоминалось всё нужное?

Foto: rosregistr.ru

В бурном потоке данных чрезвычайно важно обрабатывать информацию эффективно: правильно расставлять акценты и не терять полученные знания. Чтобы во время обучения не тратить время зря, убедитесь, что вы не совершаете одну из четырёх распространённых ошибок.

Ошибка 1. Чрезмерное выделение информации

Помните, как в школе нам не разрешали марать учебники? На самом деле пометки и выделение тезисов в тексте очень полезны. Впоследствии, бросив беглый взгляд на такие «испорченные» странички, вы сможете восстановить в памяти даже большой объём информации. Однако многие совершают ошибку — выделяют слишком много.

Статья продолжается после рекламы

Неправильно: выделять целые предложения или даже абзацы, выделять более 1–2 ключевых идей на странице.Правильно: выделять только ключевые слова, относящиеся к главной мысли страницы.

Ошибка 2. Перечитывание

«Повторение — мать учения» — опять же с детства мы слышим эту пословицу. Но мало кто знает, что у неё есть продолжение:

Эксперименты показали, что перечитывание текста не даёт заметного улучшения результатов последующих проверок усвоенного материала. Кроме того, вы можете ошибочно полагать, что поняли какую-то сложную идею, а на самом деле она лишь будет на поверхности, в вашей кратковременной памяти. Это классическая зубрёжка, которая не приводит к усвоению информации.

Куда эффективнее не пытаться запомнить всю новую информацию разом, а ограничиться лишь основными идеями. Небольшие кусочки знаний уложатся в памяти и со временем смогут обрасти новыми деталями.

Неправильно: перечитывать многократно один и тот же текст в попытке запомнить всё и сразу.Правильно: дробить новую информацию и запоминать только самое главное.

Ошибка 3. Отсутствие тестов

Вы любили контрольные в школе? Вряд ли. Но они действительно были полезны. Только проверка знаний может выявить слабые места в том материале, который кажется изученным. В школьные годы учитель делал часть работы за вас, составляя вопросы и оценивая ответы.

Горячие новости

16.01.26, 18:21

КаПо выдворила из Эстонии гражданина РФ: он «мечтал о российской армии»

17.01.26, 14:30

Молодые предприниматели за год спасли от выбрасывания 2,4 млн единиц товаров

18.01.26, 13:30

IKEA переживает один из самых тяжелых периодов за свою историю

07.01.26, 13:03

Руководитель технологической компании объясняет, почему Microsoft Surface Pro 10 подходит как для использования в качестве компьютера, так и планшета

Статья продолжается после рекламы

Изучая материал, очень важно уделять внимание самопроверке. Может показаться, что так вы потеряете драгоценное время, которое можно потратить на изучение нового. Но это ошибка: больше в процессе обучения точно не значит лучше.

Изучив небольшой блок материала, сделайте шаг назад: воспользуйтесь своими заметками и подчёркиваниями, чтобы проверить, усвоили ли вы материал. И не расстраивайтесь из-за ошибок! Они помогут избежать слепой уверенности в собственной компетентности.

Неправильно: пытаться прочитать как можно больше.Правильно: проверять степень усвоения каждого логического блока информации.

Ошибка 4. Отказ от практики

Теоретические знания нужны лишь для того, чтобы применить их на практике. И даже если ваша цель не создание осязаемого продукта, а обладание какой-то информацией, вам придётся использовать полученную теорию. Иначе эффективность вашего обучения будет невысока, а знания вылетят из головы очень скоро.

Не жалейте времени на практическое применение теории: решайте задачи, создавайте микропродукты, делитесь информацией. Не бойтесь критики: она отлично дополнит самопроверку и поможет углубить знания.

Неправильно: поглощать и накапливать информацию.Правильно: использовать полученные знания в жизни.

Выводы

Статья продолжается после рекламы

Стремление к знаниям — естественная потребность человека. Но чтобы не пропускать через себя информацию впустую, применяйте эффективные методы обучения:

Выделяйте меньше, но точнее.Вместо перечитывания акцентируйте внимание на ключевых идеях.Проверяйте себя как можно чаще.Преобразуйте знания в продукт.

По материалам lifehacker.ru