• OMX Baltic0,27%312,62
  • OMX Riga−0,1%916,08
  • OMX Tallinn0,18%2 120,35
  • OMX Vilnius0,27%1 499,78
  • S&P 5000,38%7 572,4
  • DOW 300,29%52 658,64
  • Nasdaq 0,62%26 269,23
  • FTSE 100−0,13%10 515,92
  • Nikkei 2251,49%68 751,51
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%88,85
  • OMX Baltic0,27%312,62
  • OMX Riga−0,1%916,08
  • OMX Tallinn0,18%2 120,35
  • OMX Vilnius0,27%1 499,78
  • S&P 5000,38%7 572,4
  • DOW 300,29%52 658,64
  • Nasdaq 0,62%26 269,23
  • FTSE 100−0,13%10 515,92
  • Nikkei 2251,49%68 751,51
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,87
  • GBP/EUR0,00%1,18
  • EUR/RUB0,00%88,85
Начинающие руководители часто сталкиваются с такими проблемами, как нехватка времени, потеря концентрации и неспособность абстрагироваться от работы. Все это в результате сказывается на их эффективности. Психолог Никита Григорьев рассказывает, как избежать типичных для руководителей трудностей, извлекая пользу из стресса и решения сложных задач.
Психолог Никита Григорьев
  • Психолог Никита Григорьев
  • Foto: Личный архив
По мнению Григорьева, если человеку постоянно не хватает времени, то, скорее всего, он просто не умеет расставлять приоритеты. "В течение всей эволюции приоритеты всех без исключения были предельно ясны – надо выжить. Тот, кто выставлял приоритеты неправильно, просто не успевал оставить потомство. То есть в течение 240 миллионов лет эволюции мозг млекопитающих учился выживать. А сейчас мы оказались в мире, где проблемы выживания нет, - рассказывает психолог. - Прокрастинация происходит, потому что мозг видит, что все наши эволюционные задачи и базовые потребности удовлетворены и остаётся только экономить энергию. А нашим поведением управляет именно он".

Похожие статьи

  • KM
Content Marketing
  • 19.06.26, 17:58
Время как новая роскошь: руководители всё чаще выбирают отдых, где не нужно всё организовывать самостоятельно
Руководитель — это не только управленец. Он одновременно предприниматель, коллега, друг, супруг, родитель, а зачастую человек, совмещающий еще множество других ролей. Рабочие дни наполнены решениями, ответственностью, встречами и бесконечным потоком информации, и даже в свободное время эти роли часто продолжают сопровождать человека. Поэтому от отдыха все чаще ждут не множества занятий или вариантов выбора. Все чаще люди ищут возможность просто быть здесь и сейчас — без необходимости все организовывать, планировать и за все отвечать самостоятельно.

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную