OMX Baltic0,08%317,96
OMX Riga0,41%935,68
OMX Tallinn0,18%2 078,57
OMX Vilnius0,22%1 414,86
S&P 5000,03%6 915,61
DOW 30−0,58%49 098,71
Nasdaq 0,28%23 501,24
FTSE 100−0,07%10 143,44
Nikkei 2250,29%53 846,87
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%88,86

OMX Baltic0,08%317,96
OMX Riga0,41%935,68
OMX Tallinn0,18%2 078,57
OMX Vilnius0,22%1 414,86
S&P 5000,03%6 915,61
DOW 30−0,58%49 098,71
Nasdaq 0,28%23 501,24
FTSE 100−0,07%10 143,44
Nikkei 2250,29%53 846,87
CMC Crypto 2000,00%0,00
USD/EUR0,00%0,85
GBP/EUR0,00%1,15
EUR/RUB0,00%88,86

17.12.20, 06:00

Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Бизнес как источник дофамина и кризис как лучший мотиватор

Начинающие руководители часто сталкиваются с такими проблемами, как нехватка времени, потеря концентрации и неспособность абстрагироваться от работы. Все это в результате сказывается на их эффективности. Психолог Никита Григорьев рассказывает, как избежать типичных для руководителей трудностей, извлекая пользу из стресса и решения сложных задач.

Анжела Манукян

Психолог Никита Григорьев
Foto: Личный архив

По мнению Григорьева, если человеку постоянно не хватает времени, то, скорее всего, он просто не умеет расставлять приоритеты. "В течение всей эволюции приоритеты всех без исключения были предельно ясны – надо выжить. Тот, кто выставлял приоритеты неправильно, просто не успевал оставить потомство. То есть в течение 240 миллионов лет эволюции мозг млекопитающих учился выживать. А сейчас мы оказались в мире, где проблемы выживания нет, - рассказывает психолог. - Прокрастинация происходит, потому что мозг видит, что все наши эволюционные задачи и базовые потребности удовлетворены и остаётся только экономить энергию. А нашим поведением управляет именно он".