Внимание! Эта статья была опубликована более 5 лет назад и относится к цифровому архиву издания. Издание не обновляет архивированное содержание, поэтому, возможно, вам стоит ознакомиться с более свежими источниками.

    Что будет, если не спать целую неделю

    Фото: Неизвестный автор

    Сон обеспечивает отдых организма, способствует переработке и хранению информации и даже восстанавливает иммунитет.

    При недостатке сна происходит дезориентация, и этот негуманный метод зачастую используется в качестве пытки. Лишенные сна люди бывают готовы раскрыть любые секреты и подписать любые признания. Вместе с тем, специалисты напоминают, что нужного спецслужбам эффекта это все равно не дает: согласно докладу, подготовленному для Сената США, при отсутствии сна у человека наступают галюцинации, он перестает отдавать себе отчет в мыслях и действиях, в результате чего ложные признания будут подписаны так же легко, как и истинные.
    При этом достаточно пропустить лишь одну ночь, чтобы уже начались нарушения мозговой деятельности. В исследовании немецких ученых, опубликованном в издании Journal of Neuroscience, говорится, что после 24 часов без сна у человека возникают симптомы легкой формы шизофрении, такие как искаженное чувство времени, измененение ощущений собственного тела, высокая чувствительность к свету, ошибочное восприятие цвета, бессвязная речь. Меняется и эмоциональный фон; при этом чем дольше не удается поспать — тем контрастнее станут эмоции, смех может бесконтрольно сменяться рыданиями.
    А при длительном лишении сна вслед за мозгом начинает отказывать и тело, не получившее должного отдыха. В числе многочисленных последствий как сравнительно безобидные — например, боль в горле и насморк, так и серьезные: нарушение пищеварения, высокий риск развития диабета, снижение остроты зрения, высокое кровяное давление, резкие потеря или набор веса.
    По материалам National Geographic Россия
  • Самое читаемое
Статьи по теме

Прокормить население при меняющемся климате будет сложно, аграрный сектор надо защищать уже сейчас Партии предлагают свои решения
Для Европы и Эстонии было бы безответственно не обеспечить внутреннюю продовольственную безопасность, которую обеспечивает местное сельскохозяйственное производство, говорит предприниматель и кандидат от «Ээсти 200» Йоаким Хелениус.
Для Европы и Эстонии было бы безответственно не обеспечить внутреннюю продовольственную безопасность, которую обеспечивает местное сельскохозяйственное производство, говорит предприниматель и кандидат от «Ээсти 200» Йоаким Хелениус.
Лицемерная тайна госсектора: учреждения мошенничают со счетами
Владельцы ресторанов и гостиниц в один голос утверждают: почти все госучреждения, органы местного самоуправления и министерства после похода сотрудников в ресторан просят выписать им счет не за еду, а за что-либо еще. Таким нехитрым способом удается избежать уплаты налога на специальные льготы.
Владельцы ресторанов и гостиниц в один голос утверждают: почти все госучреждения, органы местного самоуправления и министерства после похода сотрудников в ресторан просят выписать им счет не за еду, а за что-либо еще. Таким нехитрым способом удается избежать уплаты налога на специальные льготы.
Аналитики видят потенциал для роста акций Kaubamaja
Нестор: в этом году экономический рост Эстонии будет близким к нулю
Несмотря на множество негативных тенденций, экономика Эстонии сможет сохранить положительную динамику в 2023 году, с ростом всего на 0,2%, считает экономический аналитик SEB Михкель Нестор.
Несмотря на множество негативных тенденций, экономика Эстонии сможет сохранить положительную динамику в 2023 году, с ростом всего на 0,2%, считает экономический аналитик SEB Михкель Нестор.
Владимир Либман: шестым чувством зафиксировал цену на электричество. Не верю в биржу
Владелец крупнейшего в Эстонии производителя щебня Владимир Либман управляет своим предприятием 37 лет и уже знает, при каких условиях отойдет от дел. О том, как идут дела в его бизнесе, о положении дел на рынке стройматериалов Эстонии, а также том, что в нашей стране не так с электричеством, Либман рассказал в эксклюзивном интервью ДВ.
Владелец крупнейшего в Эстонии производителя щебня Владимир Либман управляет своим предприятием 37 лет и уже знает, при каких условиях отойдет от дел. О том, как идут дела в его бизнесе, о положении дел на рынке стройматериалов Эстонии, а также том, что в нашей стране не так с электричеством, Либман рассказал в эксклюзивном интервью ДВ.
Топ-3 «Молодых и деловых»: лучшие авторы Летней школы журналистики
Редакция ДВ выбрала трех лучших молодых журналистов среди участников медиапроекта для школьников.
Редакция ДВ выбрала трех лучших молодых журналистов среди участников медиапроекта для школьников.