• OMX Baltic0,22%300,68
  • OMX Riga0,06%893,52
  • OMX Tallinn0,12%2 071,16
  • OMX Vilnius0,3%1 206,04
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,00%8 822,91
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,85
  • OMX Baltic0,22%300,68
  • OMX Riga0,06%893,52
  • OMX Tallinn0,12%2 071,16
  • OMX Vilnius0,3%1 206,04
  • S&P 5000,83%6 279,35
  • DOW 300,77%44 828,53
  • Nasdaq 1,02%20 601,1
  • FTSE 1000,00%8 822,91
  • Nikkei 2250,06%39 810,88
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,85
  • GBP/EUR0,00%1,16
  • EUR/RUB0,00%92,85
  • 30.12.16, 16:15
Внимание! Этой статье более 5 лет, и она находится в цифировом архиве издания. Издание не обновляет и не модифицирует архивированный контент, поэтому может иметь смысл ознакомиться с более поздними источниками.

Что будет, если не спать целую неделю

Сон обеспечивает отдых организма, способствует переработке и хранению информации и даже восстанавливает иммунитет.
Что будет, если не спать целую неделю
  • Foto: Неизвестный автор
При недостатке сна происходит дезориентация, и этот негуманный метод зачастую используется в качестве пытки. Лишенные сна люди бывают готовы раскрыть любые секреты и подписать любые признания. Вместе с тем, специалисты напоминают, что нужного спецслужбам эффекта это все равно не дает: согласно докладу, подготовленному для Сената США, при отсутствии сна у человека наступают галюцинации, он перестает отдавать себе отчет в мыслях и действиях, в результате чего ложные признания будут подписаны так же легко, как и истинные.
При этом достаточно пропустить лишь одну ночь, чтобы уже начались нарушения мозговой деятельности. В исследовании немецких ученых, опубликованном в издании Journal of Neuroscience, говорится, что после 24 часов без сна у человека возникают симптомы легкой формы шизофрении, такие как искаженное чувство времени, измененение ощущений собственного тела, высокая чувствительность к свету, ошибочное восприятие цвета, бессвязная речь. Меняется и эмоциональный фон; при этом чем дольше не удается поспать — тем контрастнее станут эмоции, смех может бесконтрольно сменяться рыданиями.
А при длительном лишении сна вслед за мозгом начинает отказывать и тело, не получившее должного отдыха. В числе многочисленных последствий как сравнительно безобидные — например, боль в горле и насморк, так и серьезные: нарушение пищеварения, высокий риск развития диабета, снижение остроты зрения, высокое кровяное давление, резкие потеря или набор веса.

Статья продолжается после рекламы

По материалам National Geographic Россия

Похожие статьи

Новости
  • 02.01.17, 12:30
Есть то, что дороже денег
Предприниматели должны больше задумываться о том, чем привлечь работников кроме зарплаты.
Новости
  • 03.01.17, 07:45
Как доехать до края Европы за пару евро
Далеко не секрет, что некоторые автобусные перевозчики систематически предлагают билеты за 1-5 евро. Запасаемся терпением и смекалочкой и едем во многие места Европы всего за пару евро!
Новости
  • 02.01.17, 18:00
Как управлять людьми, если вы не босс
Нам показалось, что сегодня отличный день для того, чтобы завоевать мир. Ну хотя бы начать. Например, с коллег. В общем, мы вас сейчас научим подчинять себе сослуживцев, даже не будучи счастливым обладателем руководящей должности.
Новости
  • 30.12.16, 11:15
О силе многообразия
Каждый человек должен заниматься тем, что у него получается лучше всего, тем, в чем он силен. Только так можно добиться лучшего результата, быть в хорошем настроении и сохранять мотивацию.
  • KM
Content Marketing
  • 12.06.25, 14:48
Десять лет сотрудничества и более ста рабочих мест: Касса по безработице помогает работающей в Ида-Вирумаа компании TNC-Components расти
Расположенная в Кохтла-Ярве компания TNC-Components является одним из крупнейших в Эстонии производителей мебельных компонентов, мебели для кухонь и ванных комнат, а также гардеробов. Свой вклад в обеспечение того, чтобы действующая уже более 20 лет компания могла успешно расти и развиваться, вносит и Ида-Вирумааское отделение Кассы по безработице. На сегодняшний день именно найденные сотрудниками этого отделения люди занимают большинство рабочих мест, которых в компании в общей сложности 115.

Сейчас в фокусе

Подписаться на рассылку

Подпишитесь на рассылку и получите важнейшие новости дня прямо в почтовый ящик!

На главную