30 вопросов к самому себе накануне Нового года

Само слово «итоги» звучит немного угрожающе, как бы требуя от нас глобальных свершений. Груз ответственности так и давит… И это еще одна ловушка, в которую мы попадаем, избегая откровенного разговора с самим собой, пишет Psychologies.ru

Чтобы облегчить себе задачу, попробуйте ответить на простые (а на самом деле серьезные) вопросы, предложенные в новой книге «Мои 5 лет. 365 вопросов, 1825 ответов. Дневник» (Манн, Иванов и Фарбер», 2014). Ответы обязательно запишите и никому не показывайте. А через год вернитесь к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, чего достигли и что пока не получается.

1. Самый лучший момент года — это…

10. Моя самая нелепая покупка этого года.

11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с…

12. Этот год был прекрасным, потому что...

13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?

14. Кого я обнимал ночами?

15. На чьей свадьбе я гулял?

ТЕСТ: Что станет вашим талисманом в новом году? Новогодний гид по подаркам от Psychologies: лучшие статьи и тест Как покорить одним взглядом?

 

 

Главная / Работа над собой / Упражнения / 30 вопросов к самому себе накануне Нового года18 ДЕК 2014 10:0030 вопросов к самому себе накануне Нового годаКанун Нового года – время подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься… На самом деле причина в том, что это очень трудно – быть честным с самим собой. Это работа. Но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознанней и спокойней.Алина Никольская  Само слово «итоги» звучит немного угрожающе, как бы требуя от нас глобальных свершений. Груз ответственности так и давит… И это еще одна ловушка, в которую мы попадаем, избегая откровенного разговора с самим собой. Чтобы облегчить себе задачу, попробуйте ответить на простые (а на самом деле серьезные) вопросы, предложенные в новой книге «Мои 5 лет. 365 вопросов, 1825 ответов. Дневник» (Манн, Иванов и Фарбер», 2014). Ответы обязательно запишите и никому не показывайте. А через год вернитесь к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, чего достигли и что пока не получается.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕНачать жизнь с чистого листа с Бриджит Джонс1. Самый лучший момент года — это…2. Что меня особенно вдохновляло в этом году?3. Главная новость года.4. Гимн года.5. Самые важные люди в моей жизни.6. Что мне далось труднее всего?7. Какого цвета был этот год?8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?9. Какое слово я чаще всего произносил?10. Моя самая нелепая покупка этого года.11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с…12. Этот год был прекрасным, потому что...13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?14. Кого я обнимал ночами?15. На чьей свадьбе я гулял?ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕКак победить в предновогодней гонке16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году?17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове?18. Какое новое дело я начал в 2014-м?19. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал?20. О чем я мечтаю?21. Что я считаю своим главным достижением?22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой.23. Последнее отправленное мной сообщение.24. Цитата, подходящая для этого года.25. Я выполнил все, что запланировал на этот год?26. Сколько новых друзей я завел в этом году?27. Кому я помог в этом году?28. Где я побывал?29. Какие дела я отложил на следующий год?30. Чего я хочу добиться в новом году?

Autor: София Дельвер